最佳答案：
孕妈能吃铁板鱿鱼吗？
能吃！
鱿鱼含有大量的蛋白质、铁、钙，锌等，但铁板鱿鱼加入了辛辣的调料，而且卫生情况较难控制，过多食用可能会引起腹痛腹泻，因此建议准妈妈少吃。
坐月子能吃铁板鱿鱼吗？
慎吃！
月子期间应禁食生冷辛辣的食物，铁板鱿鱼可能会导致新妈妈上火，因此月子期间尽量不要吃。
哺乳期能吃铁板鱿鱼吗？
能吃！
哺乳期妈妈是可以适量吃一点，但是需要注意不要吃太多辛辣的食物。
婴幼儿期能吃铁板鱿鱼吗？
36个月以上能吃!
铁板鱿鱼属于烧烤类食物，比较油腻且不易咀嚼消化，不适合宝宝吃。