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孕妇可以跳街舞吗?

2020-01-06 11:34:46

最佳答案:

孕期可以跳街舞吗?

不能!

准妈咪千万别跳动作剧烈的街舞,很容易导致流产或早产的。想跳舞的话,可以选择舒缓的民族舞、孕妇肚皮舞。

月子期可以跳街舞吗?

不能!

坐月子是禁止跳街舞的。跳街舞很容易拉扯伤口,严重的还会引起产后出血。即使你是个街舞迷,都要收起你贪恋的“口水”,先当观众吧!

哺乳期可以跳街舞吗?

能!

只要你身体恢复了,跳街舞当然OK啊!这能促进产后身材恢复,还能愉悦心情,赶走抑郁。

跳街舞行为运动

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