怎么能够预防胎儿窘迫呢

描述：

我朋友和我怀孕前后差不多，前两天孩子缺氧造成急性胎儿窘迫，想请教下怎么能够预防胎儿窘迫呢？

最佳答案：

医生回答：

胎儿窘迫主要发生在孕晚期或者分娩期，是由于胎儿缺氧导致的。预防胎儿窘迫的话，首先在饮食方面，孕妇要多吃一些营养价值含量较高的食物，每日摄取足量的禽、蛋、奶，可以加一点坚果，保证胎儿摄取足够的营养。不要吸烟、酗酒以及进食辛辣刺激性的食物。其次，孕妇要适当的运动锻炼，增强体质。最后孕妇要做到按时产检，以便于发现异常的状况。