清淡的饮食对胎儿窘迫有好处吗

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上次做产检，大夫说有点宫内窘迫不是很严重，需要多注意些，想问下饮食清淡对胎儿窘迫有好处吗？

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医生回答：

胎儿出现窘迫可以选择清淡的饮食，在饮食方面应该选择清淡容易消化的食物，一定要保证营养的均衡性，对于含有油脂、高糖、高盐以及辛辣刺激性的食物。还有生冷寒凉性的食物，尽量的要少吃，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如淡水鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等等，但是孕妇还要定期的去医院做胎心监护以及b超检查密切的观察胎儿的发育状况。