最佳答案：
孕妈能吃人参果吗？
能吃！
人参果富含营养，准妈妈可以适量吃。不过需注意少吃高糖的人参果，而要选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的准妈妈，需仔细辨别食用。
坐月子能吃人参果吗？
能吃！
人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能，适合新妈妈康复时食用。
哺乳期能吃人参果吗？
能吃！
人参果除具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜，有利于提高奶水质量，所以，母乳妈妈可以适量吃。
婴幼儿期能吃人参果吗？
7个月以上能吃!
宝宝食用人参果能补充维生素、蛋白质等营养元素，有利于宝宝的健康成长。7个月以上的宝宝可适量食用，但由于人参果较硬，建议给宝宝榨成汁来食用。
