小儿厌食怎么调理

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小儿厌食怎么调理

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医生回答：

小儿厌食需要改变饮食习惯，在饮食上面应该要注意不要让小儿暴饮暴食，尤其是要减少吃零食，需要培养小孩子自己吃饭的好习惯，另外要及时补充维生素以及锌。同时也保持饮食卫生，营养全面，需要多吃一些粗粮以及水果和蔬菜，尽量不要让小儿喝一些碳酸饮料。而且在生活方面应该要有规律性，要保证小儿的充足睡眠，也要让小儿定时排便。