儿童焦虑症怎么治疗？

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儿童总是焦虑害怕，失眠多梦，食欲不振。医生说是焦虑症，儿童焦虑症该怎么治疗？

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医生回答：

儿童焦虑症，以心理治疗为主，辅以药物治疗。首先了解并消除引起焦虑症的原因，创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。通过松弛治疗、游戏疗法、音乐疗法治疗。对于严重焦虑症的患儿，应予抗焦虑药物或有抗焦虑作用的抗抑郁药治疗。松弛疗法包括生物反馈疗法瑜伽、静气功等。就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松使焦虑反应受到抑制。焦虑性神经症患者发病后，脑中胡思乱想，坐立不安，痛苦异常。此时患者可采用自我刺激法转移注意力，如在胡思乱想时，找有趣的书读，还可以增强适应能力。另外，焦虑症患者大多数有睡眠障碍，失眠多梦，此时可以进行自我暗示催眠，如通过数数促使自己入睡。同时应正常饮食，注意营养均衡。