最佳答案：
孕妈能吃紫苏吗？
能吃！
紫苏叶有理气和胃功效，对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用。紫苏叶有发表，散寒，理气等功效，可治感冒风寒。
坐月子能吃紫苏吗？
能吃！
紫苏叶有理气和胃功效，可在产妇的膳食里加入调味。
哺乳期能吃紫苏吗？
能吃！
紫苏叶有理气和胃功效，可在哺乳妈妈的膳食里加入调味。鲜叶生拌，加少量熟油即食，味道鲜美，且利于各种维生素的吸收。
婴幼儿期能吃紫苏吗？
24个月以上能吃!
宝宝能够吃紫苏，但是紫苏属于药材，是有药性的，家长不要经常给宝宝吃，建议等宝宝满24个月后再吃。
