最佳答案：
孕妈能吃千张吗？
能吃！
千张营养丰富，含有丰富的优质蛋白，还含有铁、钙、磷、镁等准妈妈需要的多种微量元素。准妈妈可以食用。
坐月子能吃千张吗？
能吃！
新妈妈能吃千张。千张营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等新妈妈必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。
哺乳期能吃千张吗？
能吃！
千张中含有丰富蛋白质，含有多种矿物质，哺乳期妈妈可以吃。
婴幼儿期能吃千张吗？
12个月以上能吃!
千张不利于消化，1岁以下的宝宝慎吃千张。
