儿童生长痛怎么缓解

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这几天我儿子总说在跑跳的时候膝关节疼痛，所以就到医院做了检查，医生说是生长痛，儿童生长痛怎么缓解？

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医生回答：

儿童生长痛一般可以通过局部按摩的方法进行缓解，还可在局部进行热敷，有助于促进血液循环，还可以缓解疼痛的症状，另外还要注意补钙，也要避免做剧烈的运动锻炼。儿童生长痛多数是活动量比较大所引发的，还有可能是长骨生长较快的原因，也有可能是生长发育不协调所引发的。平时可在饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，也可遵医嘱服用钙剂。