宣泄情绪，也需要规范行为

宣泄情绪，也需要规范行为

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刘湘梅京师创智教育研发中心主任

京师创智教育研发中心主任，毕业于北京师范大学学前教育专业，20年母婴传媒，及亲子教育、咨询从业经历。

当孩子需要宣泄情绪时，为他们立下行为规范，对于适当的行为和不适当的行为给出一个明确和一致的指导。比如可以大喊几声，但不可以摔东西;可以哭，但不可以不吃不喝。

情绪辅导配合建设性的体验后果也有很好的作用，会让孩子清楚不当行为的后果。一个了解规范并明白犯规后果的孩子，通常不太可能出现行为问题。