最佳答案：
孕妈能吃红烧鱼吗？
能吃！
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等多种营养元素，有滋补健胃的功效，能增强人体抵抗力，准妈妈可以放心食用。
坐月子能吃红烧鱼吗？
能吃！
鱼肉对各种水肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通都有疗效，新妈妈可以放心食用。
哺乳期能吃红烧鱼吗？
能吃！
红烧鱼比较热气，哺乳期妈妈可以适量吃点，但吃鱼汤或清蒸鱼会更好。
婴幼儿期能吃红烧鱼吗？
12个月以上能吃!
红烧鱼经过油煎，比较热气，口味偏重，宝宝偶尔吃不要紧，但最好还是吃清蒸鱼。