宝爸宝妈们通常都很注重孩子的颜值，想让宝宝成长得健康又漂亮，然而一些生活中的小细节却容易对宝宝的颜值产生影响。
NO.1 辅食添加不当
为了给宝宝更均衡的营养，在宝宝约六个月时就可以添加辅食了。
但有些妈妈觉得宝宝比较小，牙齿未长好，为了容易消化一些，就会一直给宝宝吃比较软烂的辅食，没给孩子咀嚼和进阶吞咽能力的机会，这不仅可能影响宝宝的营养吸收，还可能会耽误孩子锻炼口腔肌肉、塑形下颌骨、甚至影响孩子出牙、表情管理能力，直接影响孩子未来的颜值。
宝妈这样做：
随着宝宝的月份的逐渐增大，辅食形态应逐渐小到大、软到硬、细到粗，这不仅仅是为了补充宝宝所需的营养，让宝宝通过辅食来锻炼口腔肌肉，咀嚼能力，口手动作，消化吸收能力等，更有利于宝宝的成长。
NO.2 长期用奶瓶喝水
经常能看到两三岁的宝宝还在用奶瓶喝水。宝宝在吸吮奶嘴的时候，上颚和舌头因为嘴部用力而受到挤压，会把上排的乳牙向前推，把下排的乳牙向后推，导致上下两排牙齿无法接近。
长期如此，宝宝的上下牙齿会咬合不正，影响牙齿的咀嚼功能，严重者甚至影响宝宝上下颌骨的发育，让宝宝形成高腭弓的“奶瓶嘴”、“龅牙”，让宝宝变丑。还有可能影响宝宝日后的吐字发音。
正确做法：
一般来说，孩子用杯子喝水的训练可从6个月时开始，可以先给宝宝使用鸭嘴杯，逐渐过渡到使用水杯。
训练用杯子喝水的关键，是让他的嘴唇从吸吮乳头，慢慢过渡到自己吸，最后过渡到喝。因此，要从最接近乳头的杯嘴开始替换。
PS：使用杯子的时间最好不要晚于10个月。
NO.3 长期用口呼吸
正常情况下，宝宝是不会用口呼吸的，但是当宝宝患有某些疾病，如鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肥大等，往往就开始了口呼吸。其中腺样体和扁桃体肥大是引起儿童张口呼吸的最常见原因。
短期的口呼吸不会影响面容，长期张口呼吸则对颅颌面的生长发育和口颌系统功能会产生很多不利的影响，如出现“腺样体面容”或“地包天”脸型，导致儿童颜值的下降，还会影响孩子智力及身体的生长发育。
正确做法：
若爸妈发现孩子长期用口呼吸，就要考虑是不是腺样体和扁桃体肥大的原因，并积极治疗。只有治好这些疾病，才能改善张口呼吸的习惯，避免影响颜值。
NO.4 偏侧咀嚼
偏侧咀嚼一般会出现在孩子乳牙发展的后期，这时候孩子的一边乳牙脱落，他们只能用另外一边吃饭。如果时间长了父母不予以矫正会造成面部左右发育的不对称。
正确做法：
看宝宝不爱咀嚼食物的一侧是否有问题，比如有溃疡，有牙洞要及时治疗。
提醒宝宝两边的牙齿都要用。
给宝宝吃一些耐嚼的食物，更有利于宝宝牙齿整齐，提升颜值。
NO.5：吃手不当
婴儿在一定的发育阶段，吃手指是完全正常的，这种现象一般会在2岁末自动消失。但如果宝宝超过3岁半还有吃手习惯，容易出现牙颌畸形;若习惯延长到混合牙列时期(6-12岁)，则可能发生永久性畸形。
正确做法：
爸妈可以通过游戏、陪伴，慢慢转移孩子注意力。
运用提醒方法，如用布带包扎吸吮的手指，或在吸吮的手指上戴手套等。
对于比较顽固的状况，可以咨询专业医生，尝试用口腔内佩戴矫治器等办法协助。
