研究表明，亲子依恋关系不仅影响婴幼儿的智力、情绪情感发育，而且在其学龄期乃至成年期的学习、工作、生活、社交中持续发挥作用。良好的亲子依恋关系有助于儿童形成自我信任和对他人的信赖，和人们形成良好的人际关系。
哪些是被家长忽略的亲子陪伴方式
在亲子依恋关系的形成中，高质量的亲子陪伴是很重要的一个环节。研究表明，亲子陪伴时间的投入会显著提高儿童的认知能力和非认知能力。
时间的付出是亲子陪伴的第一步，而陪伴的质量最终决定陪伴的结果。有的家长在陪伴孩子的时候，自己看手机、看电视或者完全干着自己的事情，不关注孩子，这种陪伴仅仅是“在一起”，不是高质量的陪伴。
情感的投入是高质量陪伴的关键。父母对孩子天然的那种喜爱，会让父母不由自主关注孩子，驱使父母跟孩子产生互动，孩子在跟父母的互动中感受到父母对自己的喜爱，产生了自信和安全感，愿意进行自由探索。
如果缺乏对孩子的爱，对孩子的关注不够，会导致孩子的自信度和安全感不够，对父母的依恋降低，从而阻碍孩子的探索。
另外陪伴重在参与，这一点家长也容易忽视。参与强调的是共同做事情，感同身受。
比如一起玩积木搭高高，不是把积木放到那里，让孩子自己去搭，家长在旁边犹如一个旁观者，采取审视的态度去看结果、评估孩子能力。而是要参与进去，跟孩子一起感受搭高过程中的紧张、兴奋、失落等。
对孩子的尊重是陪伴中不容忽视的一点。孩子虽小，但也有他自己的思想，有他自己的喜好。要把对孩子的需求、对孩子的理解尊重放在第一位。
比如孩子对小车很感兴趣，在专心摆弄小车，就不要随意、粗暴地打断让他去玩拼图。如果不尊重孩子的需求，以家长的意志为主，容易造成亲子冲突，引发孩子哭闹等。
高质量亲子陪伴家庭环境什么样
每个家庭的环境是不一样的，各有各的特点。但一定都是温馨的，家人和睦亲密，关系融洽，对孩子充满爱，有固定的的养育者。
对于小婴儿来说，固定养育者尤为重要。固定养育者才能对孩子更敏感地捕捉到孩子的需求，其一贯一致的养育方式可以让孩子感觉到安全、放松。
有的家庭父母一方或双方因各种原因与孩子接触较少，孩子对其还不熟悉，在父母陪伴孩子互动时，最好孩子的固定养育者也在场。
另外，家里的空间设置、玩具、用品等都应该符合月龄的需求。比如小月龄婴儿家里铺地垫，配备摇铃、声光玩具等。1岁以上孩子家里可以配备绘本、故事书、画板、过家家玩具等。
家庭的布置干净整洁，玩具摆放井然有序，有助于在亲子互动中让宝宝集中精力，并且更好地保证宝宝的安全。如果家里到处散落着玩具，孩子很容易分心，一会儿玩这个，一会儿玩那个。
而在亲子互动中，宝宝可能会跑来跑去，如果家里东西摆放凌乱，容易让宝宝产生磕碰、滑倒等。
如何营造高质量亲子陪伴家庭环境
✦ 家庭氛围温馨、轻松。成人的世界都不轻松，难免会有各种压力，积攒负面情绪。但是在陪伴孩子的时候，要先调整自己的心态，疏解不良情绪，以免把压力转移到孩子身上。
有的家长很焦虑，担心孩子的发育，在面对孩子，陪伴孩子的时候，总是给孩子找错，一会儿觉得拿东西的姿势不对了，一会儿觉得孩子搓脚不对了，一会儿觉得孩子总玩车轮子有问题。
总想给孩子纠正一下，或者上网找解决方法，所有的心思都放在找错、纠错上，根本顾不上跟孩子玩，也关注不到孩子传递的互动需求，结果就形成一个在自己玩，一个在旁边观察或监督，这样就失去了陪伴的意义。
这样的例子有很多，家长很焦虑，孩子就容易哭闹、紧张，而且不爱看焦虑的家长。
✦ 家长拥有一颗童心，把自己当成一个大孩子，一起玩游戏、做事情，体验其中的各种感受。比如陪伴小婴儿，一起摇动摇铃，感受摇铃的声音，体会摇动的感觉，玩藏猫猫游戏，体会藏找的乐趣。
大一点的孩子一起搭积木、画画、一起过家家、一起踢球、推车等。为了培养孩子生活自理的能力，还可以一起做简单的家务，比如擦桌子、扫地、摆放玩具等。
✦ 把孩子当成一个独立的个体，给与足够的尊重理解。不要事事以家长的意志为主。如果孩子的需求及行为是合理的，要给与支持。
孩子对开关抽屉很感兴趣，在做好安全措施后，可以满足他反复开关抽屉的需求，还可以在抽屉里放些玩具，跟宝宝一起玩开关、拿放的游戏。
✦ 按照婴幼儿发育规律，配备适宜的玩具，熟悉不同阶段的亲子游戏。比如小月龄的婴儿家里准备简单的玩具，玩藏猫猫、举高高等互动游戏。大孩子玩假装游戏、竞赛类游戏等。
