激励机制—鼓励将来做得更好
激励机制的重点在于设立一个类似于积分游戏的机制来帮助孩子建立良好的生活习惯。例如，如果孩子能够在饭桌上自己独立吃饭，家长就在玻璃罐里放一个小球，放满了之后孩子就能够得到一个奖励;更推荐的是让孩子在墙上画上一棵小树，如果孩子能够表现的好，就让他们用手沾上颜料在树上画上一片树叶，或在树上挂上表扬小纸条。
这种激励机制将孩子的进步从视觉上直观的呈现在他们面前，最主要的是让孩子自己意识到自己的进步，这种成就感会让他们下意识的提醒他们自己做的更好，而并非是为了获得物质奖励才去做的。家长同时也会增加对孩子的信心。
自我反省—不能伤害他人
Kathryn常常让孩子『回到自己的房间去』，其实这一点在西方的家庭教育中非常常见。但是在节目中，『回到自己的房间去』往往分为两种情况。
1. 教育孩子可以发泄情绪，但是不能因为自己的情绪而给他人带来麻烦。设置眼泪角， 发泄角等等，给孩子发泄的空间，让他们明白可以哭闹，但是不能因为哭闹而影响他人，当情绪平复下来之后就可以继续玩耍了。
值得注意的是，这个方法的设置意味着孩子可以表达自己的情绪，即使是负面情绪，而不是一味地压制自己的情绪。
2. 带有惩罚的性质的自我反省，那就是当孩子做出了一些故意伤害他人的事情时，家长应该将孩子带回到自己的房间里，让孩子自己意识到这是一种惩罚，意识到自己必须为伤害他人而付出代价。