清楚地认识到与孩子分房间睡觉的重要性，需要先认识让孩子独立睡觉对孩子的成长的积极作用。
1、有利于顺应孩子独立自主意识的发展
孩子在一岁半左右就开始发展自己独立自主的意识，这是儿童在心理上离开父母，寻求独立的内在需求，成年人需要做的就是顺着这个发展规律，给孩子提供独立性发展的具体条件。让孩子独立地在自己的房间、在自己的小床上睡觉，便是这种条件之一。
如果在孩子两岁前父母没有及时地与孩子分房间睡觉，孩子的独立意识就错过了其敏感期。
2、有利于顺应孩子自我意识的发展
儿童的自我意识也是与生俱来的，每个人从来到这个世界的那一天起就开始寻求对自我的认知，幼儿需要有“我的床，我的枕头，我的被子，这是我睡觉的地方”……通过这些具体的事物，让幼儿感受到“自我”的存在，独立的床和独立的房间，让幼小的孩子认识到自己在这个世界上有独立的“位置”，这是儿童自我界限成长的根基。
幼儿从这样的自我认知中，逐渐获得归属感和安全感。
3、有利于发展孩子的安全感
孩子经历了“分房间独立睡觉后，这个世界依然是安全的，爸爸妈妈对我的爱没有改变”这个过程，孩子才能建立起分房间睡觉的安全感。
4、有利于夫妻情感交流
有了孩子之后，妈妈和孩子睡在一起，爸爸不知道要睡在哪里，要么一家几口同睡一床，严重影响到了夫妻情感的交流。
夫妻性生活不可以在有孩子的房间进行，这是夫妻要遵守的最基本规则。
让孩子独立睡觉，夫妻间便有了独立的交流空间和时间，有利于夫妻情感的健康发展。
5、有利于保持孩子的生存能力
每个孩子都有与生俱来的生存本能，即使睡着也会掌控自己的冷暖，这是一个生物的生存本能。所以夜里孩子感觉太热，会踢开被子，当他感觉冷时，自然就会将踢开的被子拉回身上。
让孩子独立睡觉能够让孩子保持这样的基本生存能力。
6、有利于帮助孩子脱离恋母或恋父
在幼儿时期恋父恋母的阶段，幼儿会将父母作为自己的性对象，他们会在父亲或者母亲身体上寻求获得性刺激。
与孩子分房间睡觉，在形式上没有给孩子更多机会从父母身体上获得性刺激，有利于帮助孩子脱离恋父恋母。
7、有利于帮助父母脱离恋子情结
恋子情结多见于母亲，母亲将孩子作为自己的情感寄托，用与儿子的情感替代与丈夫的情感，利用孩子对自己的依恋，让孩子一直与自己同床共枕。
恋子情结会给孩子的心理发展带来极大的负面影响，与孩子分房间睡觉有利于阻止母亲的恋子情结。
资料来源：《善解童贞》1 江苏凤凰科学技术出版社 作者 胡萍
