捏脊疗法是一种中医治病的方法，而小儿捏脊有很好的祛病强身作用，如果手法到位，确实可以让小儿睡得香，长得高，甚至更聪明，而且操作方法简单又方便。
人体后背的膀胱经都有五脏六腑的背腧穴，捏脊具有疏通经络，调整阴阳，促进气血运行，膀胱经气血疏通，改善脏腑功能，促进小儿发展，小儿抵抗力就会提高，疾病就会减少。
捏脊作用
捏脊有助于促进小儿气血运行，对增强脾胃功效较为突出，对一些肠胃疾病如食滞、厌食、食欲不振、腹痛、腹泻及呕吐等，肺系疾病如感冒、发烧都有功效。捏脊还能起到安神作用，改善宝宝睡眠不稳，小儿遗尿等都有一定疗效。
捏脊手法
开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。用双手拇指和食指在婴儿背部脊椎两旁皮肤表面捏捻。捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。或者用手掌做摩触，来回擦红后背即可。捏脊时亦可使用宝宝油或爽身粉等。
