做辅食的妈妈一定很头疼，宝宝的食量还很小，但是我们一不小心就做多了，剩下的都倒掉好可惜呀，该怎么办呢？不妨试试儿科医生虾米妈咪的好方法吧。
按照每次食用的量分成小份，放入保鲜膜/袋中；尽量摊平放置在不锈钢托盘上，可以起到快速冷冻的效果；再将快速冷冻后的食物装入自封口保鲜袋中，挤出空气密封成真空袋，放在冷冻室保存。取用时在常温下（夏季时在冰箱冷藏区）缓慢解冻，然后加热。
稀薄泥糊可装入制冰盒的小格里冷冻。
稍厚泥糊可装入自封口保鲜袋冷冻，将泥糊摊平用筷子在袋外按压印记划分每次的使用量。
丸子等食物先放托盘内用保鲜膜罩着冷冻一下，再放入保鲜袋分装冷冻。
软饭等食物分装在小保鲜盒内，注明食物分量和冷冻时间等。
冷冻辅食需尽快食用，解冻后要重新加热。
本文节选自《儿科医生妈妈：辅食添加，你做对了吗？》
