二十四节气——立春手抄报内容及图片

二十四节气

立春·岁首

“立春”为二十四节气之首，

四时之始，故又名岁首。

这是中国人一年的开始，

这是冬的结束，

也是春的起始。

立春后，天气转暖，

万物复苏，一切都充满了勃勃生机。

节气释意

“立春”为二十四节气之首，四时之始，故又名岁首。这是中国人一年的开始，这是冬的结束，也是春的起始。立春后，天气转暖，万物复苏，一切都充满了勃勃生机。

立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

01·迎春·

迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。

迎春设春官，该职由乞丐担任，或者由娼妓充当，并预告立春之时。

02·踏春·

立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。

03·咬春·

立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行咬春吃春卷。

其实咬春并不限于此，除解困外，主要是通气，使人保持青春不老。五辛盘是由五种辛辣食物组成，用葱、蒜、椒、姜、芥等调和而成，作为就餐的调味品。

01、养成良好的个人卫生习惯

1.保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

2.养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。

3.同学们尽量多参加户外活动。在空气新鲜，阳光充足的户外奔跑跳跃，既有利于锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

02、穿衣宜“下厚上薄”

1.请根据天气变化及时加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应同学们代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。

2.因早晚温差较大，外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时替换。