有一个故事，他讲述了一位小女孩，原来是身体苗条，健康，聪明的。小时候，因家中十分贫穷，家人从来不给她一点零花钱，随之时光的流逝，她的父母越来越富有了，给小女孩的零花钱也越来越多，加上那些五花八门的零食的诱惑，她一天到晚都在外面吃零食，不在家里好好的吃一顿饭，结果越长越胖，成绩下滑，还经常生病。哎，都是零食害的。
一位活泼可爱的小女孩因吃多了零食而毁了她的一生，你说零食可怕不?
科学家曾经做过一个实验。
他们捉来了两只老鼠，分别关在两只笼子里，他们给一只老鼠喂正餐。(玉米、肉、青菜……)，他们又给另一只老鼠为副食(薯片、辣条……)
过了一段时间，吃主食的老鼠身体十分健康，而另一只老鼠呢?他一天到晚都在吃零食，过了一个月左右，那只老鼠吃零食吃上瘾了，只见科学家将一对小山高的零食堆在他面前时，小老鼠嗅到了香味，马上“疯”了，只见它十分用力的吃着，似乎一只恶狼在吃一只大象。你知道这是为什么吗?对，是因为零食中含的激素。过了一段时间，科学家们给那只老鼠检查身体，发现小老鼠已疾病缠身，快要面临死亡。
现在，有许多人因吃多了零食而导致肥胖，有些人因吃多了零食而生了糖尿病，有些人因吃多了零食而导致牙齿发黄，有些人因吃多了零食而导致智力下降，有些人因吃多了零食，身体渐渐消瘦……
