经常出现在荧屏中的85后女明星有不少已经结婚生子,升级当妈了,像88年的颖儿,87年的赵丽颖,都陆续转变身份,从女孩变成孩子妈妈,完成生育大事。
特别是颖宝,当她跟丈夫冯绍峰官宣结婚消息时,很多宅男粉丝心痛不已,不过,幸好颖宝婚后幸福,虽然俩人低调不怎么秀恩爱,但从采访中可以看出冯绍峰很爱她。
虽然颖宝现在已经复工了,但她状态的变化肉眼可见,生完孩子的她褪去青涩,散发着母性的光辉。在发布会上,她皮肤白皙,整个人看起来非常知性有女人味,气质优雅。看得出来她过得很好,丈夫很爱她,粉丝表示这下可以放心了。
而另一位85后女星,颖儿的状态完全不一样。刚生完孩子的她,为了复出拍戏,月子里拼命减肥,恢复身材,坐月子不到10天,她便去拍戏了。
她说生完孩子危机感很重,担心没戏拍,赚不到奶粉钱。老公跟她实行AA制,生孩子,坐月子都是她出的钱,一旦她赚不到钱,生活就过得艰难。所以,尽管她知道月子坐不好会落下病根,但还是执意要去拍戏。
为了复出,坐月子节食,从一百多斤瘦到90斤,瘦成了排骨胸,脸上尽是憔悴。粉丝感慨万千,十分心疼。
而吃货的颖宝复出后,脸上还保持着“肉感”,满脸胶原蛋白,气色极佳,这样的她演16岁美少女毫无违和感。
颖宝和颖儿两人最大的差别就是月子期间的饮食和心情。
本该多吃有营养的食物补身子的阶段,颖儿却节食拼命减肥,能少吃点就少吃点,以至于她产后营养跟不上,身体恢复慢。
再加上她日夜想着复出拍戏赚钱,精神紧绷,不敢松懈,无法完全放开自己好好休息,她还说自己坐月子时经常失眠,状态很糟糕。
而颖宝因为有老公的帮忙,心情好很多。虽然冯绍峰说颖宝月子期经常无缘无故哭,但好在他一直陪伴着颖宝,无微不至地照顾她,颖宝才能恢复得这么好,从产后抑郁中走出来。
我们都知道坐月子的重要性,那么,产妇坐月子应该注意哪些地方?
01 保证营养充足。
刚生完孩子,产妇的身体非常虚弱,多吃高营养的食物补血益气非常关键。
多吃鱼蛋肉等蛋白质含量丰富的食物,同时还要注意荤素搭配,青菜,水果也不能少。营养均衡,身体才能恢复得更快。
02 多休息。
刚生完孩子的产妇伤口还没有愈合,经常运动很容易碰到伤口,因此,月子前期应以休息为主,尽量不干重活,否则很容易落下月子病,比如,关节痛,腰酸背痛。
03 放松心情。
产后由于体内激素水平的变化,产妇极其容易患上抑郁症,保持良好的心情很重要。
如果有不满意或者烦心事最好是说出来,发泄出来,找家人,找朋友倾诉,不要憋在心里。
这个时候,宝爸要体谅宝妈,勤快点,帮宝妈减轻负担,倾听她的心声,解决她的烦恼,毕竟她好了,你和宝宝才能好。
作为女性,一定要好好爱自己的身体,生完宝宝好好坐月子,不要急着去干活,急着上班赚钱。身体是自己的,有了健康的身体,晚几个月上班耽误不了赚钱。
但月子做不好,落下各种月子病,那以后难受的是自己。
【今日话题】你坐月子时发生了哪些趣事呢?欢迎大家一起讨论~
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