糖尿病管理占据了患者的大部分生活。如果患者有伴侣或配偶，糖尿病也会成为他们生活的一部分。
得到另一半的支持可以帮助患者更好地管理疾病。另外，亲密的合作也能促进双方的感情。
糖尿病对伴侣的影响：
除了患者本人外，受糖尿病影响最大的往往是和患者一起生活的伴侣。病情可能让伴侣身心俱疲，甚至导致冲突。
伴侣会担心这些问题：
患者出现严重的并发症，如失明或截肢；
每天如何帮忙控制病情，以及应对突发情况；
患者是否能照顾到家人或担起其他家庭责任；
家里的财务状况。
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如果不能坦诚地进行沟通，长期以往，压力会让两人的关系出现裂痕。那么，患者究竟该如何加强与伴侣间的关系，来看看下面这些建议吧！
1、更多了解糖尿病
对糖尿病了解得越多，越能更好地管理疾病。两个人都应了解血糖水平过高和过低的危险、胰岛素和其他药物治疗、运动带来的好处以及最佳的饮食，以便控制好血糖。
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2、定位各自的角色
每对伴侣的情况各不相同。保持融洽的关系关键是要开诚布公地沟通，清楚如何共同努力，以便尽可能地保持健康状态。
伴侣既不要把照顾患者当成累赘，患者也不要期待伴侣成为 24 小时全天候的护理者。清晰的期望和界限有助于帮助伴侣间减少不必要的矛盾。
3、一起做出改变
糖尿病管理需要调整生活方式。健康的饮食习惯、规律锻炼以及降低压力是医疗护理的重要组成部分，这意味着家里有糖尿病患者要更多在家做饭吃，或者一同去健身。
这些改变可能影响伴侣的日常生活。只有两个人同心协力，应对各种挑战，才能养成和坚持新的习惯。
找到两个人都喜欢的新菜肴，开始两个人可共同参与的体育活动，例如饭后散步半小时。这样，两人都能受益。
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4、寻求外界支持
如果两人对糖尿病管理出现不可协调的分歧，咨询可能会有所帮助。无论是新确诊患者，还是患病已有一段时间，咨询主治医生可以促进患者与伴侣更好地沟通。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
