什么是饮食失调？
饮食失调是人们饮食方式的问题。它们会损害一个人的健康、情绪和人际关系。饮食失调有几种类型。
饮食失调有哪些不同类型？
饮食失调的常见类型是厌食症、贪食症、暴饮暴食和回避/限制性食物摄入失调（ARFID）。
厌食症。厌食症患者：
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故意少吃东西。这会导致非常低的体重。
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强烈担心体重增加，他们害怕看起来胖。
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身体形象失真。即使他们很瘦，他们也认为自己很胖拥有很多脂肪。
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厌食症患者对吃什么和吃多少非常严格，他们可能几乎一直都在考虑食物或卡路里。
为了减肥，一些患有厌食症的人禁食或运动过多。另外一些人则可能使用泻药、利尿剂（水丸）或灌肠剂。
贪食症。贪食症患者：
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暴饮暴食，感到无法控制无法停止。这称为暴饮暴食。
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做一些弥补的事情，以弥补暴饮暴食。暴饮暴食后，他们可能会故意催吐。为了防止体重增加，他们可能会使用泻药，利尿剂，减肥药，禁食或进行大量运动。
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根据身材和体重判断自己
贪食症患者（在一定时期内）的饮食要比大多数人多得多。如果一个人经常暴饮暴食，这可能是贪食症的征兆。与体重很轻的厌食症患者不同，贪食症患者可能很瘦、平均体重或超重。贪食症患者经常将自己的饮食和运动隐藏在他人面前。
暴饮暴食。暴食症患者：
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暴饮暴食，感到无法控制地停止。这被称为暴饮暴食。
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即使不饿也吃很多
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暴饮暴食后可能会感到沮丧或内疚
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体重持续增加，并可能变得非常超重
许多暴食症患者的进食速度比正常人快。他们可能一个人吃饭，所以其他人看不到他们在吃多少。与贪食症患者不同，暴食症患者不会呕吐，使用泻药或进行大量运动来弥补暴食症。如果一个人暴饮暴食至少三个星期每周一次，这可能是暴饮暴食症的征兆。
ARFID。有回避/限制性食物摄入障碍（ARFID）的人：
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对食物不感兴趣或避免食物
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减肥或未达到预期的体重
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不怕体重增加
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没有不良的身体形象
拥有ARFID的人不会进食，因为他们不喜欢食物的气味、味道、质地或颜色。他们可能担心自己会窒息或呕吐。他们没有厌食症，贪食症或其他可以解释其饮食行为的医学问题。
饮食失调如何影响健康和情绪？
饮食失调会导致全身严重问题。
厌食症可能导致营养不良和体重不足引起的健康问题，例如：
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低血压
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心律缓慢或不规则
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感到疲倦，虚弱，头晕或昏厥
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便秘和腹胀
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不规则时期
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弱骨
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青春期延迟和生长缓慢
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厌食症患者可能难以集中精力，难以记住事情。情绪变化和情绪问题包括：
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感到孤独，悲伤或沮丧
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焦虑和担心体重增加
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伤害自己的想法
贪食症会导致呕吐，泻药和利尿剂引起的健康问题，例如：
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低血压
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心律不齐
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感到疲倦，虚弱，头晕或昏厥
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呕吐物或粪便中的血液（大便）
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牙齿腐蚀和蛀牙
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脸颊肿胀（唾液腺）
贪食症患者可能有以下情绪问题：
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自卑，焦虑和沮丧
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酒精问题
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伤害自己的想法
暴饮暴食会导致与体重有关的健康问题，例如：
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糖尿病
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高血压
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高胆固醇和甘油三酸酯
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脂肪肝
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睡眠呼吸暂停
暴食症患者可能：
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自卑，焦虑或抑郁
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感到孤独，失控，生气或无助
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无法应付强烈的情绪或压力大的事件
ARFID可能会导致营养不良引起的健康问题，类似于厌食症。拥有ARFID的人可能会：
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维生素，矿物质和蛋白质摄入不足
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需要营养补品
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生长不好
拥有ARFID的人更可能具有：
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焦虑或强迫症（OCD）
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自闭症谱系障碍 或注意力缺陷障碍（ADHD）
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由于进食行为而引起的家庭和学校问题
饮食失调的原因是什么？
饮食失调没有单一原因。基因，环境和压力事件都起着作用。有些事情会增加一个人饮食失调的机会，例如：
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身体形象差
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过于注重体重或外表
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在年轻时减肥节食
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进行注重体重的运动（体操，芭蕾舞，滑冰和摔跤）
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有家庭成员进食障碍
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精神健康问题，例如焦虑，抑郁或强迫症
如何诊断饮食失调？
医生和心理健康专业人员会根据历史、症状、思维方式、饮食行为和检查来诊断饮食失调。
医生将检查体重和身高，并将其与生长图表上的先前测量结果进行比较。医生可能会下令检查饮食是否有其他原因，并检查饮食失调引起的问题。
家庭可能会注意到预警信号，例如：
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饮食变化，例如低碳水化合物，低脂肪或素食饮食
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经常去洗手间，尤其是在饭前或饭后
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独自吃饭
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运动量增加
如果您担心孩子可能有饮食失调，请咨询您的医生。
饮食失调如何治疗？
饮食失调最好由包括医生，营养师和治疗师的团队来治疗。治疗包括营养咨询，医疗和谈话疗法（个人，团体和家庭疗法）。医生可能会开药治疗暴饮暴食，焦虑，抑郁或其他精神健康问题。
治疗的细节取决于饮食失调的类型及其严重程度。有些人因为极端的体重减轻和医疗并发症而住院。
如果我的孩子有饮食失调怎么办？
如果您认为孩子有饮食失调症：
尽早获得帮助。如果早期发现饮食失调，一个人有更好的康复机会。带孩子去看医生或饮食失调专家。
与您的孩子谈谈您的担忧。保持冷静，直接和关怀。让他们知道你会帮助他。要求他们告诉您他们的感觉。
积极配合治疗。治疗需要时间和精力。与护理团队合作，以获得您孩子需要的帮助。随时询问问题。
要有耐心和支持。了解您可以做什么来帮助您的孩子。尝试保持与孩子的关系牢固而积极。花时间听，说和做你们都喜欢的事情。
