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你所谓的拖延,不过是不敢决断!

高了高 / 2021-04-08 00:03:37 /

唐太宗之所以能在“帝王谱”中封神,是因为三个人。

房玄龄,外号“房子”,负责谋。

杜如晦,外号“肚子”,负责断。

魏征,外号“胃子”,负责谏。

房谋、杜断、魏谏,这仨货把皇帝老儿驾着,想往哪跑往哪跑,堪称“人间大炮”。

前提当然是,唐太宗自己有肚量。很简单,把这仨货杀掉,自己就可以轻松愉快地做个昏君了。当明君多累啊。

这个F4组合,完美无缺。有负责谋划的(房房),有负责决断的(杜杜),有负责拍板的(糖糖)——已经够完美的了,后面还跟着个负责监督的小魏子。

就算当今一些决策机构,也弄不了这么齐整,然而唐太宗做到了。你说他不是圣君谁是圣君。

敲黑板,别走神,今天不是历史课。

虽然不是历史课,但你可以把自己想象成唐太宗,需要“房谋、杜断、魏谏”,如果小魏子比较烦人,就暂时剔除这个乡巴佬(唐太宗语),只留下“房谋杜断”。

无论你还是孩子,如果有拖延的毛病,原因很可能就是:有谋无断——光知道思虑、谋划,无法决断。

这是很多人喜欢拖延的重要因素。

甚至,抑郁症在一定程度上,也存在“谋而不断”的特征。

这似乎是抑郁症、拖延症的一个重要共同点。

所谓“谋而不断”,就是想得太多,却不行动。

一位抑郁的女性去看心理医生。她不仅郁郁寡欢,衣着也显得落伍。医生建议她去买件新衣服,心情能好一点。

答案大概你能想到。她的回答是:“这太难了,我做不到。”

她连出去买新衣服的行动力都没有了。

如果医生努力劝说,让她明白“出门买件衣服不是什么困难的事情”,她依然会辩解,比如自己会坐错车,即便到了服装店也买不到合适的款式、颜色,即便穿上新衣服自己也毫无魅力可言……

房玄龄的“谋”,她做得很好,甚至过分了;杜如晦的“断”,则一点也没有。

所谓“断”,就是不再权衡利弊——因为利弊是权衡不完的,再好的事情也能找到弊端;直接决定选A还是选B,开始行动。

抛硬币也比浓得化不开的思虑好得多。

还有一些事情,利弊不好权衡,只能边学边干,一边走一边想,在“断”中“谋”。用老掉牙的话来说,就是“摸着石头过河”。

敢于走出去,干了再说,虽然有时候显得莽撞一点,但远比一味的拖延和蓝调的抑郁好得多。

1956年,一个名叫米哈里·希斯赞特米哈伊的年轻人,从意大利启程,前往美国求学。

当时他身上所有的钱加在一块儿,只有1.25美元。

换成你,或者你的孩子,你敢让他这么做吗?

但米哈里这么做了。如今,他已经是功成名就的心理学家。

很多事情,行动了就有办法,甚至可以说,办法是在行动中发现的,不行动就永远没有办法。

拖延症、抑郁症,既是当今社会的两个十分突出的心理问题,也是我们在家庭教育中,需要认真关注的问题。

它们的共同点很相似:不行动。

解决的办法也很一致:引导孩子去行动。

你可以开玩笑地把孩子从室内引导到户外,去做运动,去游戏,去看电影……只要走出家门,抑郁就会消散一部分;肌肉开始了运动,做作业之类的行为动机也会被触发。

心理学有个术语,叫“触发效应”。比如你一开始很懒散,不爱干家务,可是,一旦不小心开始了,又感觉停不下来、不愿意停下来。这就叫“触发效应”,通过一个行动,触发其他行动动机。

拖延症,可以利用这种“触发效应”,通过A行动(游戏、娱乐),触发B行动(写作业、复习);抑郁症更是如此,把他们从床上拖到室外(虽然也很困难),让他们嗅一嗅花香、逗一逗猫狗,就是一大进步。

当然,不要强制;即便有点“强迫性”,可以用开玩笑的方式,实在不行咯吱他。

如果他恼了,你不要恼,让他继续躺下,明天再努力吧。

高金国,笔名高了高,全国中文核心期刊专栏作者,高级编辑,著有《好父母养出好孩子——给家长的35堂教育思考课》《写给孩子的趣味中国历史(12册)》《少年读史记故事·先秦之治》《少年读史记故事·秦汉霸业》《少年读史记故事·列国春秋》《人生是一场修行》《唐朝那层窗户纸》《齐国那些事儿》等图书26册。

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