“父爱如山，母爱如水，水环绕着山，山保护着水” 做DMD孩子的超级英雄，相信爱可以战胜病魔！
多数家长在孩子检查确诊出DMD型时，对生活失去信心，感觉孩子这辈子就会在轮椅上度过或者会去天堂相聚。其实，肌营养不良并没有那么可怕，早期及时发现治疗控制住病情进展，肌营养不良孩子寿命是可以延长的。
很多家长疑问：“DMD孩子能锻炼活动吗？担心对孩子走路不利” 其实肌营养不良孩子是可以每天适量活动的，可以提高关节活动度及锻炼韧带的柔韧性，防止关节变形及延缓肌肉萎缩程度。
肌营养不良孩子在家做什么游戏可以帮助恢复呢？一起来了解下以下几点：
1.投球小游戏。
家长在家陪同孩子一起互动，激发孩子兴趣每天坚持15-30分钟。起到锻炼肢体协调能力，有利于孩子精细动作发育，改善肌肉僵硬。
2.拉伸活动。
拉伸动作有很多种，家长要根据孩子身体适合哪一种，可适当拉伸腿部缓解肌肉劳损，促进肌肉韧带充分舒展使腿部肌肉松软下来，减少僵硬萎缩。
3.模仿大人发音。
部分肌营养不良孩子伴随语言落后，出现三岁多还不会说话的DMD孩子，家长日常中要多和孩子交流，训练孩子模仿发音。促进语言发育、锻炼表达能力。
4.若出现半蹲困难、走路无力的孩子。
每日家长切记经常按摩捏捺腿部肌肉，防止小腿部肌肉僵硬萎缩，日常少食用冷饮、冰镇的食物，防止影响脾胃吸收。
