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冰淇淋其实不可怕,偶尔吃还有这3点好处,家长不需“谈冰色变”

Ainee妈咪 / 2020-07-23 00:10:34 /

在天气炎热的夏天,如果能来上一支冰冰凉凉的冰淇淋,那感觉就一个字,棒!但对于家里有宝宝的父母来说,多半都是偷偷摸摸背着宝宝吃,生怕被宝宝发现。

因为大部分的家长,都不愿意让宝宝接触冰淇淋,总觉得吃冰淇淋太寒凉了对宝宝不好,今天我们就来和大家聊一聊关于冰淇淋那些事儿。

奶奶不让吃,父母不敢买

宝妈菲菲称得上十足十的“潮妈”,她平时教育孩子的理念就是和孩子交心,打成一片,用朋友的感觉互相相处。

夏天到了之后她又像往常一样在家里的冰箱里屯了不少冰淇淋,有时候孩子想吃了她也会给孩子也拿上一支。

结果一天晚上正当母子俩人在家里边吃冰淇淋边看动画片的时候,孩子奶奶过来了,当看到孩子手上的冰淇淋,瞬间露出了震惊的表情。

朝着菲菲连翻了几个白眼说:你怎么还能给孩子吃冰淇淋呢,这不是害了他吗?说完一把夺了孩子的冰淇淋扔了,还数落了菲菲一番。

菲菲想着和老人也说不明白,只好和孩子无奈的对视一下,又报告给老公说今后咱妈在这的时候,就别买冰淇淋了。

没想到这小小的冰淇淋还能引出这么一部家庭大戏,成了奶奶不让吃,父母不敢买的食物。

家长为啥总是“谈冰色变”?

说到冰淇淋,大部分家长都觉得太寒凉了,怕吃了伤到孩子的肠胃,另外冰淇淋长得普遍比较诱人,但通常含有不少添加剂,另外糖分比较高,担心孩子吃多了对身体不好,还容易引发牙齿的问题。

但其实只要遵循看年龄、有选择、适量吃这几个原则,家长完全不需要“谈冰色变”。

冰淇淋其实并不可怕,偶尔吃一吃还有这3点好处

1. 让心情愉悦,减轻压力

在遇到烦心事或压力很大的时候,一支甜滋滋冰凉凉的冰淇淋往往能有让人心情愉悦,压力瞬间不见了的奇效,对于大人如此,对于孩子也一样。

因为本身甜食就有让人缓解压力的作用,而在炎热的夏天冰淇淋还有能消暑的功效,其中含有的乳糖成分也能让宝宝们感觉到心情愉快。

2. 缓解因炎热而产生的烦躁感

夏天天气炎热,在这样的环境下很多人都会有烦躁的感觉,大人孩子都一样,总觉得心底涌上来一波一波燥热,让人很不舒服。

这时候如果能来上一支凉丝丝的冰淇淋,就像心中熊熊燃烧的烈火瞬间被扑灭了一样,感觉整个世界都清凉了不少,能缓解因炎热而产生的烦躁感。

3. 控制食欲

尤其放暑假在家的时候,孩子们通常没什么事情可做,外面又晒又闷不想出门,在家里除了玩游戏看电视就是吃,不胖上个几斤都不算是过了个成功的暑假。

对于一些特别能吃的宝宝来说在吃饭前适当吃上几口冰淇淋,还有能控制食欲的功效,因为冰淇淋含有的糖分、脂肪和蛋白质,会让人产生一种满足感。

当然如果自家的宝宝正处于长身体的时候,家长们想让孩子多吃点正餐,就尽量避免在餐前给孩子吃冰淇淋啦。

【贴心寄语】

虽然偶尔吃一吃冰淇淋对孩子是有好处的,但凡事都讲究个适可而止,不要随便放纵宝宝大吃特吃。

对于年龄未满3岁的宝宝来说还是需要避免食用冰淇淋的,而且在选择冰淇淋的时候一定要挑正规厂家,添加剂少、糖分低的冰淇淋,或者可以自己在家自制也是不错的选择。

今日话题:你会给孩子吃冰淇淋吗?

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冰淇淋可怕好处
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