几乎每个女人生完孩子，身材都会走样，就算节食、运动，身材也无法恢复如初了。眼看着自己曾经盈盈一握的小腰一去不复返，只能看着更年轻的姑娘们“望洋兴叹”了。
于是，身材问题成了一部分产后妇女的心病——生育过后，她们从“少女胯”，变成了“少妇胯”。
“少女胯”和“少妇胯”是什么呢？
最近，网上流传着一张欧阳娜娜和戚薇的合照，欧阳娜娜二十芳龄，含苞初放，浑身上下都是美好的样子，而戚薇虽然结婚生子，美丽一如旧日。
但两个人的一个部位却有明显的差别——欧阳娜娜的胯部更纤细，而戚薇的胯部则显露丰韵，两个人站在一起的时候，区别十分明显。
戚薇胯成了宝妈们追逐的对象，商人们闻风而动，各种宝妈培养班如雨后春笋一般出现了，她们紧紧抓住宝妈们恢复身材的热切心理，赚得盆满钵满。
那么，宝妈们有必要做所谓的“产后身材恢复 ”吗？我们今天就来分析一下。
商家们推出的所谓“产后身材恢复”大多都是围绕着骨盆，通过外部手段将产后变得松弛的韧带拉紧，从而得到“戚薇胯”的效果。
但是，真的有必要花钱做恢复吗？
从生理学角度来说，骨盆具有连接作用、保护作用和生育作用，在孕期，骨盆会在孕激素的作用下逐渐打开，最终达到“生产标准”，在这个过程中，骶骨和髂骨会有一定程度的移动，导致韧带松弛，这就是宝妈们身材走样的原因。
但其实，分娩结束后，骶骨和髂骨会在几个月内缓慢复位，这是一个自然的运动过程，并不需要进行人为的干预。
不过，宝妈们要注意，如果产后出现排便困难伴随疼痛的现象，要及时就医，有一定概率是出现了耻骨联合分离的现象。
如果程度很轻，医生会建议宝妈们采用侧卧休养和医疗器械辅助治疗的方式进行干预，一般几个月内就可以恢复正常。
如果情况比较严重，那就需要进行手术修复了，不过这样的案例很少，宝妈们不要过于担心。
保守治疗干预中使用的医疗器械多为骨盆修复带，它具有佩戴方便、效果好、价格低的优点，因此被广泛使用。
顺产的宝妈产子三天后就可以使用，而剖腹产的宝妈则需要七天的缓冲期。在佩戴骨盆修复带的时候，一定要在医生的指导下使用，注意佩戴的位置，不要为了贪图效果一味拉紧，否则会影响血液的流动，得不偿失。
每次佩戴的时间最好不要超过八个小时，不要让骨骼始终处于紧张状态，夜间休息的时候，及时取下，以免影响睡眠。
宝妈们切莫为了美丽“乱投医”，只要多做运动，一定会拥有理想的身材！
