我们都知道母乳是宝宝最有营养的食物,但有很多新手妈妈总是会担心自己奶少,宝宝吃不饱,不知道应该给宝宝喂多少等各种问题。
同样是母乳喂养,为什么有的宝宝吃几分钟就吃饱了,而有的宝宝至少要吃半小时呢?
今天小脉孕宝就和各位新手妈妈说下母乳宝宝一顿需喂多久,如何判断宝宝有没有吃饱等母乳问题。
母乳宝宝,一顿应吃多长时间?
我们先来说说不同月龄的宝宝每天需要喝多少奶。
新生儿宝宝(28天内):出生第一天:5~7毫升,出生第三天:22~27毫升,出生第十天:60~81毫升。
1~2月龄宝宝:500ml~740ml,每次120ml,3~4次一次。
3~4月龄宝宝:700ml~800ml。
0~6个月的配方奶宝宝,日奶量不要超过960mL。
6~12个月的宝宝,日奶量不要超过800mL。
1~3岁的宝宝,日奶量不要超过500mL。
知道了每天奶量,那每次宝宝吃多少时间是正常的呢?
大多数母乳喂养的宝宝一顿吃奶时间约10~20分钟,小月龄宝宝一顿吃半小时左右也很常见。
也有一些宝宝到了3~5月龄时,一顿只吃5~10分钟,但这多见于妈妈奶多的情况。
而到了七八月龄的宝宝,开始懂得玩了,贪玩了,就可能会出现一顿只吃两三分钟,然后过一会儿又要吃。
母乳宝宝,一顿吃半小时正常吗?
那为什么有的宝宝一顿奶就要吃半小时呢?是奶水不够吗?
其实,除了宝宝月龄大小,宝宝含乳姿势、妈妈奶多奶少以及泌乳速度快慢、宝宝状态等都会影响宝宝的吃奶时间。如宝宝难受的时候就会吸着乳房来寻求安慰。
一般来说,宝宝吃奶超过15分钟,多数是因为宝宝的一些小习惯,如不吃睡不着,一松就醒,宝宝把妈妈乳头当成了安抚奶嘴了。
还有一种可能就是,妈妈总希望宝宝多吃一点或是担心宝宝吃不饱,总是追着让宝宝多吃一会儿,尤其是母乳不足的妈妈们。
但这样会增加妈妈乳头损伤的风险,当妈妈出现乳头疼、乳头红肿等现象时,就会影响妈妈出奶量,奶阵会越来越少。
通常,10~15分钟的喂奶时长是比较合适的,既能让宝宝吃到足够的奶,也不易对妈妈乳房造成损伤。
如何判断宝宝有没有吃饱?
因为妈妈亲喂时,看不到宝宝吃了多少,加上有的妈妈总觉得自己奶少,所以常常担心宝宝吃不饱,那到底应如何判断宝宝有没有吃饱呢?
从宝宝的精神状态、互动状态、吃奶后的表情和反应、宝宝大小便、体重增加等方面就能判断宝宝是否吃饱。
当宝宝连续吮吸后听到吞咽声,并自己吐出乳头时,就说明宝宝吃的很满足。宝宝反应灵敏,互动力好,也可以说明宝宝吃的好,毕竟吃饱了才有力气和心情玩耍。
4~6周的宝宝每天有2~4次大便,每天约有4~6片纸尿裤,尿色浅或接近无色,无异味。随着宝宝月龄增加,母乳宝宝也会出现数天一次大便的情况,这也是正常的。
体重增加是任何月龄宝宝吃饱的铁标准,往往出生两周内的宝宝体重开始上升。
第一个月:每周增重约110~200g
出生后2~6个月:每月体重增加450~670g
出生后6~12个月:体重每月增加350~450g
其实,每个宝宝都有自己的生长规律,遗传、月龄、出生体重等都会影响宝宝的体重。
只要发育指标正常,体重在正常范围之内,就不要过度追求胖宝宝,胖宝宝除了看着可爱一点,对宝宝健康真的没有什么好处。
我们要知道,我们养育的是宝宝,每个宝宝都是不同的,所以不要过度追求精细喂养。
我们大人的胃口都不一样,所以也不要要求每个宝宝都按照标准进食。此外,在宝宝生长过程中,会处于猛涨期、厌奶期等各种情况,都会影响宝宝的奶量。
偶尔一两顿吃的少,没有关系的,只要宝宝发育达标就可以啦。希望每一位宝宝都有好胃口,茁壮成长。
