情侣都晓得性生存是一件非常美妙的事件，然而并不是每一次的性爱都可以达到很好的成果，有时性爱不只达不到好的成果，还会毁坏夫妻间的感情，这就需求夫妻在性爱时多进行交换。
那么，高品质的房事需具有这6个条件，快看看你做到了吗！
第一、坚持性爱环境的清洁
性爱前要确保床上用品的洁净，干净参差的床上用品是性爱的次要前提，最好抉择尺寸适宜的床，而且最好是一些宁静的环境没有乐音，这样就不会使在性爱的进程中遭到乐音的烦扰。
第二、坚持性爱的好意情
在性爱之前要让本人坚持一个好意情，情绪要变得安静、心无旁骛，不要让心烦的事件来烦扰性生存，否则会使身材的内分泌失调，会影响到对性生存的趣味，使得性生存的品质遭到影响。
第三、保障有足够的前戏
足够的前戏对双方都特别重要，它能协助女人阴道产生分泌物，协助男人加强勃起硬度。最好的前戏是有令人称心的听觉、嗅觉、触觉或许视觉方面的满足，男人应该多说一些撩人的话语，有一些密切的呼吸接触，进行亲吻、抚摸等，前期不能偷工减料，也不要稳扎稳打，由于只有足够的前戏，才干让性生存的品质有所保证。
第四、性爱进程不宜过长
性生存的进程中，坚持在10到20分钟是最好的，由于这个工夫长度正好适中，如果少好七分钟的话，会使男女双方都感到意犹未尽。如果过长的话，会令男人觉得到疲惫、膂力透支过大，这样会令男人的膂力复原会比拟困难。
第五、预先的拥抱不能少于非常钟
只在乎性生存的进程，而不在乎预先的亲近，这是男性的通病，如果预先不进行亲近，这是十分不完好的，每次性生存后都应该给予对方一些鼓舞或称誉，相互清洁一下私处，或许什么也不说静静地拥抱在一同，这样的话有利于增进彼此之间的感情。
第六、避孕措施要做得好
如果可能做好避孕的措施，这样可以让男女双方在性生存中无后顾之忧，从而都可以放得开和愈加投入。抉择避孕套、避孕药都是不错的避孕方式，如果曾经决议要宝宝，那就可以纵情地享用性爱的乐趣了。
总而言之，高品质的性生存要满足以上的这几点，这样才干保障性生存可以到达很好的品质，这样才干让夫妻之间的感情愈加调和。