“一个坏印象须要十个好印象去补救”，但在性生存中，一些不当性行为往往很难再有时机去弥补。一些错误的性行为很能够影响性调和、造成性冷淡，甚至毁了好姻缘。
性生存中千万别做这些事：
1、批准做一些你感觉不舒适的事。尝试新的性爱方式确实可以带来陈腐感，添加刺激。不过当伴侣提出一些你内心并不能承受的做法或许让你身材感觉不舒适的方式时，千万不要勉强承受。调查显示，当一方勉强承受某些性方式（如运用性玩具）时，很能够造成性暗影，进而发生性讨厌心情。当然也不要间接回绝伴侣的建议，可以通知他（她），你须要工夫尝试这种方式能否适合本人。
2、常常伪装高潮。不少女人在性爱时会伪装高潮，感觉这是对爱人“善意的谎话”。但伪装高潮会让双方发生心思挫败感，今后高潮率会更低。建议女人高潮快到时，给伴侣一点提示，比方“我快了”，“来了”等，一些夫妻会在高潮前有默契的肢体言语暗示，比方习气性地轻咬耳朵等。
3、只关注对方的生殖器。把全副注意力都放在性器官上不只更难调动对方情欲，还会招致身材的不适反馈。性爱中不要无视背部、大腿内侧、胸部、颈部等中央，这对男女来说都是高度敏感区。
4、接电话或发短信。没有什么比在亲近进程中被打断更败兴的事了。性爱时忽然停下来接打电话或许回信息邮件，会让爱人发生被无视感，性欲能够即刻消逝。因而，如果想好好享用性爱，建议把手机静音或关机。
5、不收回任何声响。法国一项调查发现，性爱时伴侣一声不吭，是男性最不能承受的体现。性爱时，每集体都想确认伴侣能否也享用其中，声响是一个最好的表白信号，建议性爱时不要忍着，一定要收回声响，不论是低声的嗟叹还是简略的赞誉，都是完满性生存的“催化剂”，是对伴侣极大的鼓舞。
6、只关注如何到达高潮。如果你总是在想着何时高潮这件事，就很难专注当下，享用进程。不要强求必需有高潮，尝试享用每一刻，你会发现更多乐趣并且更容易取得高潮。
7、说太多的话。床上是交换的好中央，但千万不要絮叨，说得太多和过于碎嘴都会影响性欲；试图在做爱时进行一段明智的对话也会让兽性欲全无。你可以用举措替代话语，或许在爱人耳边说些刺激的情话。
中医穴位按摩有助改善夫妻生存品质
1、按摩肩井穴——进步性欲
肩井穴位于肩膀之上，合理大椎穴与肩峰连线的中点。
按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，使劲按压5秒之后缓缓放开，反复10次之后换左手。
成效：肩井是阳维脉穴位，和子宫的膨胀非亲非故，具备进步性欲望的功用。
按摩肩井穴最好是——边沐浴，一边按摩。由于要想进步性欲望，首先必需进步体温。生存中有很多女人都有怕冷症状，如果身材冰冷的话，性器官的血流就会迟缓，身材就很难唤起性欲。
2、按摩肾俞穴——提升性耐力
肾俞穴位：于人体的腰部。
按摩手法：两手的大拇指按于肾俞穴。其他手指包住腰部。使劲按压5秒之后，缓缓减压；5秒之后再按压，重复按摩20次。
成效：按摩肾俞穴可以促成人体性激素的分泌，进步性功用，尤其可能延伸性生存工夫，对肾气缺乏惹起的早泄、房预先腰痛有效。
3、按摩大赫穴——加强性器官生机
大赫穴位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸处。
按摩手法：双手的食指、中指和无名指别离按摩两侧的大赫穴，继续1分钟。
成效：按摩大赫穴可以促成生殖器官的血流，加强性器官生机，使夫妻在性生存中更易取得快感，对膀胱炎、尿道炎、阳痿、早泄也有一定的医治成果。