春梦是指和性相干的梦，人们潜意识对性盼望的一种梦幻，如在梦中和喜欢的异性有十分愉悦的行为，如性行为、拥抱或亲吻。但凡心智正常的青年男女都有能够会做带有色情的梦，这是性心思和性生理发育正常的一种标记。性梦自然宣泄，能弛缓累积的性压制，有利于性器官功用完善和成熟，特别是未孕以及怀孕期的女人容易做春梦。
哪些人容易做春梦？
1、没有怀孕的女人
通常状况下，女人一年能做3~10次春梦，但春梦过于频繁可影响睡眠品质，使得第2天没有任何精力后果，降低任务和学习效率。一局部女人对春梦没有正确认知，会由于此而觉得焦虑不安、自责或讨厌。若不能正确疏导，有能够会转化故意理上的障碍。此类女人做春梦时会呈现相似于性高潮的反馈，由于体内前列腺素分泌有所添加，使得子宫膨胀。若有强烈的膨胀感，会惹起部分缺血性疼痛，对内膜带来刺激，招致有大量出血。遇见此成绩不用太担忧，只需做好部分清洁正确面对即可，不要有太大的心思担负。
2、怀孕期的女人
女人怀孕后体内激素程度会显著升高，招致女人欲望增长，因而会做春梦。春梦惹起的心思反馈可使得子宫膨胀，普通梦醒后就能自行缓解。若频繁做春梦会诱发宫缩，特别是怀孕中期，可影响胎盘和胎儿功用，甚至招致流血或流产。怀孕期做春梦是不用胆怯，坚持沉着，学会深呼吸，可以经过听音乐或和朋友聊天的方式来转移注意力。
如何减少春梦？
适当安顿性生存，尤其是怀孕时期，迷信正当安顿性生存能缓解春梦成绩，但一定要注意平安，免得惹起子宫强烈膨胀而危害胎儿成长。减少不用要的性刺激，尽量不要看一些有关情爱方面的影视作品和书籍。穿宽松透气性好的衣服，不要穿紧身内衣裤，也不能盖厚重的棉被，减少外界带来的刺激，这样能降低生理需求。适当的添加和另一半的沟通以及亲昵举措，能减少心思上的压力以及性需求。
温馨提示
偶然呈现一两次春梦，不用太惊恐，这是正常的景象，并没有特别的暗示。春梦的构成起因有很多种，十分罕见，做春梦并不代表什么，必需摆放好意态。