性生存男女来往进程中必不可少的光滑剂，可以愉悦彼此并且添加感情。而对于每集体来讲都有第一次性生存，都想给本人的首次留下美妙回顾，因而在性生存前要理解这些，毕竟不美妙的回顾会随同终身。
男女第一次过性生存，要晓得哪些？
一、心情要稳定
第一次进行性生存的男女不足性教训，要注意管制心情，防止过度紧张，由于人在紧张的时分会招致性生存品质变差，尤其是男人会有阴茎不能勃起、早泄等景象。
二、理解两性常识
在同房前可以对男女人的生理构造详细理解，并且经过正规渠道业余的网站理解一些两性常识，其中包含性生存的注意要点，如前戏，做好前戏对性生存状态有重要的作用，这对第一次同房有极大的帮忙。
三、做好平安措施
没有打算生养的男女第一次同房一定要做好避孕，采取避孕方式到达避孕成效，避免不测怀孕而须要流产，这对女人会造成极大影响。
四、注意卫生
性生存前后彼此性器官要荡涤，坚持卫生洁净，避免细菌附着在生殖器官上进入女人阴道，构成穿插感化，毕竟生存中很多女人患上妇科疾病跟不当性生存有亲密关系。
五、抉择适宜的环境
环境也会影响性生存品质，在不适宜的环境下进行性生存会让彼此慌乱焦虑，没有平安感，担忧被人发现或许由于不够浪漫舒服而没方法享用，因而要抉择舒服浪漫，有情调的环境，才干进步彼此情欲。
六、防止给对方压力
在进入状态时聊轻松话题，让氛围不会太过为难，在男人有早泄、射精快等成绩时女人不要过多抱怨，要学会了解鼓舞和防止给男人留下暗影，影响到此后的性生存品质。
七、出血状况要注意
如果女人是处女，第一次性生存处女膜破裂会有大量出血景象是正常的，但如果出血景象过多，并且疼痛难耐要及时就医。
总的来讲，男女第一次进行性生存，这些事项要理解分明，毕竟第一次性生存关系着此后性生存品质，理解分明让性生存愈加顺利，让彼此到达称心，能让彼此抓紧，在后期不会由于第一次性生存失败而懊恼担心。