通过研讨发现清晨四到六点是睾丸酮分泌含量最高的时分，也就是性欲最强的时分，在早晨来一场淋漓尽致的性爱，可能让夫妻双方变得愈加自信。
早晨性生存会有哪些益处？
成年男人早晨会呈现阴茎勃起，这属于发射性的性行为。由于在早晨雄性激素分泌十分旺盛，可能刺激性欲以及阴茎的勃起。很多男人喜欢在早晨性生存，由于此时阴茎勃起水平比拟坚挺而且耐久，让男人在性生存方面变得愈加自信。通过了一晚上休息，膂力十分的充分而且心思上抓紧。
另外早晨性生存也会带来意想不到的益处，可能缓解失眠，进步抵制力和免疫力以及抗病毒的能力，降低了患上心肌堵塞以及心脏病的几率，同时延缓了苍老。另外早晨性生存也可能加重经前期综合症，爱护了生殖安康，帮忙阴道消毒。
早晨性生存要注意哪些事项？
1、性生存前后喝杯水
通过了一晚上的耗费身材处于缺水状态而且血液稀薄度比拟高，马上性生存的话会让阴茎勃起遭到妨碍，减少了精液生成。性生存的时分身材的能量及水分耗费也十分显著，会招致血液变得越来越稀薄，甚至会诱发高血脂症或许心脑血管疾病等。
另外马上性生存的话不能及时运出体内的代谢产物和养分素，不能打消性生存后所惹起的疲劳感，所以性生存前后应该多喝水。只有让身材有足够水分的摄入，才干够刺激荷尔蒙的分泌，让人们领有称心的性生存。性生存前喝一杯水可能维持阴茎的勃起度，延伸了期工夫。性生存后喝杯水可能及时补充身材所耗费的水分，降低了血液稀薄度，同时避免尿道炎。
2、性生存后一个小时内不能任务，同时做好口腔清洁
性生存会抑制大脑的逻辑思想活性，促成下半身的血液循环，会让大脑临时处于缺氧和缺血状态，不能更好的解决成绩，削弱了逻辑思想能力，所以性生存后要休息一个小时再做其余的事件。另外早晨性生存前必需要洗脸和刷牙，这样能为性生存加分，也可以咀嚼薄荷味的口香糖来刺激女人的性欲。
温馨提示
早晨性生存可能很快的扑灭热情，尽量缩短前戏来享用热情的时辰。另外性生存短工夫内尽量不要开车，如果必需开车的话须要提早休息1~2个小时，早餐应该抉择容易消化的温热食物来为身材提供能量。