男性心愿在夫妻生存上一展雄风，为夫妻生存带来乐趣。进步性生存品质，促成夫妻感情，为美妙的婚姻生存奠定根底。以下几个小锦囊通知你在性生存中应该怎样做？
锦囊1、注重卫生
性生存是婚姻生存美妙的表白方式之一，所以在享用这个进程是十分的妙趣横生。很多男性对性生存是十分期许的，然而在性爱之前要注重卫生成绩，最好是洗个澡，抓紧身心。尤其是生殖器，更要荡涤洁净，不会让女性带着“厌弃”的心思，不欢快的进入性生存。
锦囊2、做好避孕措施
除非是男女双方都想孕育小宝宝，要不然的话，一定要做好避孕措施，减少女性因流产带来的挫伤。男性可戴上避孕套，做好避孕措施。这样男女双方就能毫无顾虑地进行性生存，并且性生存的品质较高。
锦囊3、甜言蜜语
男性在性爱进程开始的时分，最好说一些甜言蜜语，进行爱的抚摸，让女性抓紧情绪，还可以防止紧张心思，是性爱的光滑剂。与此同时，还能促使女性阴道分泌液多，有光滑作用。
锦囊4、举措要温顺
男性在性爱的时分，举措不可以太粗鲁，要温顺一些，让女性觉得到你是心疼她的。其次，不要一味谋求刺激感，学习某些“特殊的姿势”来强制女性，要循序渐进。
那么，男性在性爱之前可以做哪些筹备呢？
1、约会
在性爱之前，即使是老夫老妻了，不要遗忘约会。两人可以去喜欢的中央逛逛街，还可以去看一场电影，营建一个爱的氛围，十分的温馨。
2、烛光晚餐
性爱之前烛光晚餐是为可能爱增温，在美味可口的饭菜前，在葡萄酒“催情”之下，显得爱意浓浓，让女性觉得到你的精心筹备。
3、听音乐
享用二人光阴时，可以放一些轻音乐，或许是放一些入耳的恋情音乐，这是两集体可以跳跳舞，唱唱歌，聊聊音乐，聊聊人生，感情会骤然升温。
其实性爱生存是爱的表白，男性可以用多种模式来表白对女性的心疼，要关怀女性的生存，关怀女性的身材状况，关怀女性心思状况。不要只把女性当作“性爱的对象”，这样会让女性会越来越厌倦你，从而影响性生存。