若想要领有安康调和的性生存，夫妻双方必需要遵循一定的准绳。其实性生存也遵循地利天时人和，一些状况下是不能性生存的，免得影响性感触度。
安康性生存需注意哪些忌讳？
忌讳一、情绪不愉悦时性生存
不论夫妻双方哪一方心情不佳都不能勉强性生存，不能享用性生存的调和和愉悦，反而会发生性讨厌感，一朝一夕招致阳痿或早泄。
忌讳二、喝酒后性生存
局部男人以为酒后能助性，但少量酗酒后会让阴茎得不到充足血液供给而惹起勃起不坚或早泄，阻碍性生存调和。
忌讳三、筹备不充沛
很多年轻男人并不懂得女人生理特殊的性点，没有做好筹备任务而疾速性生存。也有一局部由于工夫匆促而疾速射精，这样不能让女人到达性高潮。长工夫下去会降低对性生存的趣味，甚至惹起女人性冷淡。
忌讳四、精力太紧张或羞涩
精力过度紧张或太羞涩的话，会惹起男人早泄和女人疼痛，不能更好的感触性快感。性生存时尽量坚持轻松欢快的情绪。不能过于羞涩，正确面对性生存，踊跃配合另一半，这样才干保障性生存调和和美满。
忌讳五、带病性生存
当患有严重器质性疾病、性病以及结核病等传染病时不能性生存，不只挫伤本人而且会把疾病传染给别人。
忌讳六、过度疲劳时性生存
同房时可耗费膂力和精神，当身材过于困乏时性生存达不到一定的高潮，不能更好的感触其称心度。另外过度操劳时性生存也会有害于身材安康。除此之外大姨妈时期也不能性生存，由于在此阶段子宫颈口处于开放状态，若性生存的话，易呈现感化而诱发附件炎或盆腔炎。
忌讳七、不注意卫生
若在喧闹且芜杂的环境中性生存可影响到精力状态，不能更好的感触性生存的愉悦。此外，性生存时若没有注意卫生也会把病原体带入女人体内，侵害身材安康。性生存前需认真荡涤下半身，提供整洁且宁静的性生存环境，有利于性生存美满和调和。
温馨提示
除了以上外过度饥饿和饱食状态下也不能性生存，由于饥饿时会招致膂力不支而影响性生存品质。过度饱食状态下会让胃肠道充盈且充血，重要器官得不到充足血液供给而产生不测。