谈及性爱，置信大局部人的感触只是它能带来高兴和兴奋，而殊不知性爱与人体的安康还有着十分亲密的联络。其实，性爱的进程不单单给人带来乐趣，更给人带来意想不到的安康好处。那么性生存对女人有什么益处呢？女性首次过性生存的注意事项有哪些呢？接下来为大家逐个引见，供大家参考。
性生存对女人的益处
1、加重经期前的综合症
女人在大姨妈前的5~7天内，流入骨盆的血液添加，有能够惹起肿胀和痉挛，招致腹胀或腹痛。而表示性生存中的肌肉膨胀静止，能促使血液减速流出骨盆区，进入血液总循环，而加重骨盆压力，从而加重腹部不适。
2、精液有助于女人阴道的消毒
试验证实精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以，性爱可以帮忙女人生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生存的女人，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
3、有利于打消失眠
一切人都盼望有个深厚甘甜的睡眠，然而各种各样的起因招致的失眠，常常困扰着大家。特别是女人，更容易失眠。
当阅历一次调和的性生存后，紧张冲动的身材开始抓紧，肌肉也在满足之后的困倦中得以伸展，睡意自但是然地袭来，有助于打消失眠症。而且性生存越是美满，预先也越容易入睡。
4、减缓苍老
女人在35岁左右，骨骼开始蓬松，性爱可以调理胆固醇，坚持骨骼的密度，减缓骨质蓬松。使整集体看上去步态轻捷，身材的灵便性也强。
5、有助于爱护头脑年轻
研讨标明：“用进废退”的性萎缩，也实用于不足性生存的人。适当的性生存有助于避免大脑老化和促成推陈出新，记性力也较强。
6、进步免疫零碎的抗病能力
古代文化生存，反而让人们的免疫零碎比以往愈加软弱。感冒、高血压、各种溃疡常常是躲也躲不过。而性生存可以使肾上腺素平衡分泌，肌肉先膨胀，再抓紧，从而构成良性循环，使免疫零碎能坚持在较好的状态。
7、促成女人生殖安康
女人体内的雌激素可能使女人坚持良好的血液循环零碎的构造和功用。规律调和的性生存，体内雌激素程度比偶然同房女人要高得多。从而使卵巢的生理功用增强，大姨妈正常，还可推延更年期，而且每一次性爱都会使阴局部泌物添加，避免阴道粘膜枯燥。
女性首次过性生存的注意事项
1、要注不测生殖器卫生
你和男伴在初夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。男子的包皮垢和女子的阴道分泌物过多，如果不荡涤，非常不卫生，会影响男女双方的性欲和安康。
2、避免破损的处女膜发炎
处女膜破裂后，有些细微疼痛和大量出血，应该用消毒的纱布或药棉擦试，最好隔2~3天再进行房事，以防伤口发炎。如果处女膜破裂出血很多，疼痛难忍，应该就医。
揭示：有时因女人的处女膜坚厚或处女膜孔太小，或男方举措粗犷，能够产生处女膜撕裂后出血较多的景象。最严重者岂但造成处女膜有较大裂口，而且小阴唇壁呈现撕裂伤，招致大出血。
3、作好避孕措施
如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，男女双方都有顾忌，女方更怕怀孕，因而思维不能高度集中，性生存会遭到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾忌，精神集中，性生存会获得称心的成果。