事实生存中，情侣们心愿失掉更陈腐和刺激的恋情，确保在性爱中愈加陈腐和乏味，所以有必要把握一些陈腐的技巧，可以令性生存更调和与美满。
怎样做能让性生存变得更调和，可尝试这5个妙招！
第一、抓住被无视的性生存工夫
当夫妻有了有孩子后，工夫常常被孩子占用，而且平时他们太忙了，更好好谈话的工夫都顾不上，所以，性生存对他们来说被疏忽了。这个前提下，有必要抓住被无视的性时机，充沛应用工夫，如果有非常钟也可以用，可疾速进行性生存，不要认为性爱小吃不能完满，其实偶然的快餐也会有一些乐趣。
第二、在性爱的旅途中尽力而为
抓住每特性爱的时机，尽量让双方都高兴，女人可以应用身材的其余部位来满足男人的须要，如用乳房或嘴唇等，这是男性无奈顺从的，可以运用一些工具，从而让性爱的工夫可以延伸。当然，并不提倡用一些壮阳的药物，毕竟那些货色很容易伤到身材，可以运用一些较平安的办法，让恋情继续更长久和更安康。
第三、扩展性爱的空间在床之外
如果性爱的空间只限定在床上，在很长一段工夫后就没有意义了。为了改善闺房的乐趣，有必要扩展床之外的性爱空间。可以从厨房开始，思索运用橱柜和冰箱中的一切美味食物，这能够会到达史无前例的体验。还可以在卧室的摇椅上体验性爱。当然，还可以应用浴缸、游泳池、私家车、甚至到野外等等，这些中央都可认为性爱削减陈腐感。
第四、打算一次爱的游览
有些夫妻能够在婚后多年，也没有领会过一次独自游览的时机，能够也没有过这样的打算和期待。如果打算来一个疯狂的恋情旅程，这对于多年的夫妻来说是十分特别的。夫妇一同打算一个从未尝试过的旅程，这样最能激起性爱的欲望，或者只是一种翻新的尝试，也会令老夫老妻有像情人一样的密切关系。
第五、进行必要的性交换
良好的沟通是夫妻关系调和的根底，完满的性爱须要互相沟通，女性必需学会通知对方本人的愿望，不要让男性只会致力任务，不晓得如何取悦于你。如果想保留某一局部，应该给他一些批示。双方必需理解彼此的须要，才干使双方在性爱上更令人称心。
总而言之，就算是多年的夫妻，也未必有调和的性生存。所以，调和性生存的根底是互相之间多进行沟通和交换，从而晓得对方的志愿，并加以改善和调整，这样才干使夫妻之间的性生存愈加调和与完满。