性爱自身是单纯且又美妙的，男女双方都能从性生存中获取愉悦。但性爱相当于一场激烈静止，特别是始终在“静止”的男人，一次性生存后觉得到全身疲惫，大局部男人性生存完毕后倒头就睡，殊不知这样会带来很多危害。
性生存后倒头就睡有什么危害？
1、影响夫妻之间感情
女人是敏理性植物，她们心愿性生存后能互相爱抚或说说情话等。但男人倒头就睡，势必会让女人发生很大的心思落差，影响夫妻之间感情。完满调和的性生存不只有前戏来奠定根底，而且也不能疏忽后戏，这样能彰显男人对性伴侣的态度，让女人感触到被关爱的觉得。
2、易发生不良心情
若女人心理敏感且细腻，性生存后男人倒头就睡且没有任何交换，会给女人心思留下暗影，进而呈现不良的心情，如脾气火暴、焦虑或抑郁等，甚至会招致内分泌失调。
3、降低睡眠品质
大局部夫妇把性生存工夫安顿在睡觉前，若性生存时生理上和心思上都没有取得满足，势必影响睡眠品质，甚至招致失眠。尤其是性爱后倒头就睡，会使得另一方生理上愈加难受，总觉得心里落空空的，从而招致他们在床上翻来覆去睡不着觉。
4、添加疲惫感
在性爱进程中男人体内可发生少量激素，其中含有的黑皮质素，具备催眠成果，因而性爱完毕后男人会有困意，但性爱后倒头就睡反而会影响身材安康。由于性生存后全身肌肉和神经高度紧张，激素分泌到达顶峰期，倒头就睡会使得疲劳犯困反射，从而延伸疲劳感，招致人们越睡越困且越操劳。
房事进行后哪2个坏习气要改掉？
1、喝冷饮
一次完满的性生存相当于做了一场激烈静止，不只耗费膂力和精神，而且也会使得少量水分散失。性爱后往往觉得身材燥热以及口干舌燥，相当一局部人想要立马喝冰镇饮料，能让身材临时觉得到舒服，但却会对胃黏膜带来不可逆的挫伤。由于性爱进程中会有少量血液流向四肢，肠道中的血液量也会有所减少，吃生冷食物势必会刺激胃黏膜，从而惹起腹泻腹痛或肠胃炎。
2、洗澡
一场翻云覆雨后，觉得全身黏乎乎的，特别是生殖部位沾有太多精液、阴道分泌物以及汗液等，人们巴不得立马冲冷水澡。但性爱完毕后立马洗澡，会使得少量血液流向肌肉组织和皮肤，招致重要器官供血缺乏，尤其是招致心脏和大脑缺血缺氧，减轻心脏担负，甚至诱发心脑血管不测。
温馨提示
性生存后不能倒头就睡，无妨休息10~15分钟后可以下床流动，如读书看报、喝水或做做操等，这样能使得神经零碎坚持适度紧张，略微流动后再上床睡觉，不只仅进步睡眠品质，而且也能缓解疲劳感，利于膂力和精神复原。另外性爱完毕后夫妻双方可以交换性体验或性感触，能让夫妻之间感情进一步升温。