青少年期间对于性是十分猎奇的，手淫是正常的生理景象，可以临时解决性需求，然而过度的手淫会影响青少年的心思倒退，手淫的危害都有哪些呢。
手淫的危害有哪些？
1、挫伤智力、惹起前列腺炎
一旦青少年迷恋上了手淫，那么就会侵害到智力，记性力减退、意志低沉、了解力降落、注意力不集中、心悸、多梦、失眠、头昏，同时也会招致青少年生长之后呈现前列腺疾病，比方成年后的早泄阳痿等。
2、视力降落和消退
手淫会毁坏人们的气血，从而降落了固水能力，眼睛没有失掉足够的气血和水分，从而视力降落。长期手淫也会给青少年的精力带来一定的担负，精液的品质也会降落，减退的性欲。
青少年如何克服手淫呢？
1、多参与户外静止
长期待在室内容易呈现手淫的想法，所以不能总是赖在床上，要多参与体育锤炼多流动，这样才干够促成身材和身心的安康。另外家长一定要培育孩子的趣味喜好，把专业精神来投入喜好中，不只可以增长常识同时也可以体验到高兴。
2、养成规律的作息
大局部青少年喜欢赖在床上不起，应用起床工夫来进行手淫，为了防止这种习气，一定要给孩子做布局好作息工夫，率领着孩子早晨起来锤炼身材，正当的安顿吃饭、学习以及睡觉的工夫。规律的生存不只可以戒除不良的习气，同时有利于身心安康。
3、循序渐进戒除
作为家长要给孩子一定的性教育，让孩子正确的看法性心思以及性生理，理解手淫对身材的影响，这样才可以打消手淫给带来的过度焦虑以及恐怖感，依照循序渐进的准绳，减少手淫的次数。
4、催眠疗法
青少年要打消手淫给带来的焦虑以及担忧，而后再寻求心思医生来进行催眠暗示。当躺在床上时就可能疾速的让内心平静，进入深睡眠状态，长期保持催眠医治可以减少手淫的次数，而且也进步了记性力。
温馨提示
其实手淫属于正常的生理景象，不要有太大的心思负罪感，只需掌握好度就可以了，千万不能穿紧身的裤子，注意集体卫生，每天运用温水来荡涤外阴，及时祛除包皮内的污垢，患有生殖零碎炎症时要抉择正规的医院承受医治。