壮阳是每个男性都想要做的事件，那么你晓得男性吃姜能不能壮阳呢？下面一同来看看吧。
吃姜壮阳靠谱吗
一、鲜姜：加强食欲，延缓苍老
中老年男人常会因胃寒、食欲不振招致身材虚弱，可以常常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促成消化。鲜姜又不如干姜有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，而后将姜片放在嘴里缓缓咀嚼，让生姜的气息在口腔内分发，分散到肠胃内和鼻孔外。
生姜补阳，但阴虚火旺者不宜
按中医理论，生姜被以为是助阳之品，所以遭到诸多男人的喜爱。姜对于男人究竟有何特殊益处 以鲜姜为例，它可以加强食欲，延缓男人机体的苍老。很多进入中老年阶段的男人常会因胃肠道寒凉、不足食欲等要素困扰从而招致身材虚弱，这时建议患者可以多含服陈腐姜片，刺激胃液分泌，促成消化。
二、干姜：医治肾虚阳痿
取雄鲤鱼1尾（约500克），干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼佦（雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺），加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精过量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以医治因为肾阳虚衰惹起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
不过，姜性辛温，只能在受寒状况下利用，且用量大了很能够破血伤阴。如果有喉痛、喉干、大便枯燥等阴虚火旺症状，就不合适用姜了。
壮阳食物
1、驴肉
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉滋味鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨成效。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。
2、牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男子常食牡蛎可进步性功用及精子的品质。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的成果。
3、虾
虾滋味鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体成果。
4、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精成效。对调理性功用有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促成精子构成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。