阴道就像一朵柔嫩的花朵，无奈接受暴风雨的残害，须要咱们精心的呵护。洗液冲洗阴道、粗犷的性生活、静止方式不当等都会对阴道造成挫伤，应该尽量防止。
女性私处最怕三种挫伤
1、内伤——“暴力”性生活
阴道和乳房一样，都是娇弱的生殖器官，须要温顺的呵护，然而热情时辰，夫妻俩总遗忘它是一个容易受伤的部位。夫妻生存中，如果性生活过频、过猛，都会造成阴道摩擦伤。
此外，女人要到性发育成熟后，阴道黏膜才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮，所以过早的性行为也会造成阴道内摩擦伤。
2、外伤——不当的静止方式
静止不当，如跨栏、骑自行车等都能够招致阴道遭到撞击或许损伤。女人的性器官外伤也常产生在处女膜、外阴和阴道这些部位之中。因为女人的外阴供血丰厚，皮下组织蓬松，受伤后可迅速扩展构成血肿，压榨尿道，惹起尿潴留。
3、罕见伤——洗液冲洗
阴道内含有多种细菌，还能够有念珠菌和支原体等，但因为阴道与这些菌群之间构成生态均衡，所以并不致病。阴道乳杆菌可将单糖转化为乳酸，维持阴道正常的酸性环境，抑制其余病原体成长，成为阴道的自净作用。但如果阴道生态均衡被打破（运用抗菌素、过度冲洗阴道等）或外源性病原体侵入，即可招致炎症产生。
不少女人总爱用洗液荡涤阴道，以为这样才能净，实践上，只会毁坏了阴道自身的微均衡，招致菌群失调，诱发妇科炎症。
女人如何颐养私处安康？
1、坚持私处清洁卫生
私处的清洁卫生，也是不容无视的。房事过后以及素日都要荡涤私处，坚持私处卫生。
2、洗漱用品要抉择好
素日相对不会用肥皂或沐浴乳荡涤私处，而是运用人造弱酸PH值的产品颐养。普通女人对于软弱肌肤如眼部，都会增强保湿，“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成"干妹妹"”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。
3、注意性生活频率
性生活，是最重要促成感情的方式之一。而适度的性生活就是给私处最好的SPA，防止过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，招致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的添加。
4、不要常常穿塑身衣
此外，还要注意坚持下半身血液循环通顺，才干让私处愈加安康。但当初很多女人都喜欢穿紧身裤，牛仔裤等，把下身的曲线勒出来，然而这样对私处却挫伤十分大。所以，不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，最好穿宽松的衣裤。
5、让私处“通风”
坚持私处干爽和透气，也是女人呵护私处安康十分重要的一步。女人阴部终年潮湿，如果能充沛地通风透气也能减少患上妇科病的能够性。私处湿气太大，容易招致霉菌性阴道炎。尽量少运用不透气的卫生护垫。
6、坚持女人身材的温热
对于女人来是说，腹部是十分重要的，坚持腹部温热，才不容易让私处生病。从阴阳来看，男属阳，女属阴。女人尽管属阴，但子宫却应该坚持阳的状态，也就是要保暖才安康。而男人尽管属阳，但睾丸却必需坚持阴的状态，也就是要凉才安康。所以，女性的生殖零碎最怕冷。