在目前的审美理念当中，不少男女以谋求骨感为目标，瘦才是这个社会的主题，瘦的人才会受欢送。但其切实老一辈总结的俗语当中，好男一身毛，好女一身膘却是始终存在的，能够很多人对这句俗语并不理解，其实不要小看老一辈人总结的俗语，这一句话有一定的情理，契合安康规范。
好男一身毛，好女一身膘是什么意思？
从字面上了解很容易晓得这一句是指一个好的男人身上的毛发比拟多，一个漂亮美丽的女人次要是以肥为美。尽管外表上的意思并没有什么，但其实它还有另外一层意思，次要是讲安康方面。
好男一身毛是指男人毛发旺盛，由于在中医上以为头发和身材督脉关于，而督脉的分支次要从脊柱柱中分出，跟肾脏关于系，当肾脏精气旺盛，头发排汇养分也会处于最佳状态，身材的毛发也会稠密而有光泽，也就是咱们常说的漆黑亮发。正所谓肾藏精，精生血，只有精气充足，血液循环足够，身材毛发才干排汇养分而旺盛。如果头发状态差，没有什么毛发以及身材体毛比拟少，都能够是跟肾脏精气盈余关于系。
好女一身膘从女人安康角度来讲也是有情理的，如果女人过于瘦削，身材脂肪过高就会缓缓招致目前罕见的三高疾病产生，如糖尿病、高血压，高血脂等，而老一辈人的这句属于并不是越胖越好，只是想指出身材该有肉的中央，要有正常脂肪才干使身材正常的体脂率维持，进步身材推陈出新，毕竟过瘦阐明身材养分缺乏，养分缺乏的状况下也容易产生各种疾病，也就是说坚持正常范畴内的体重是最安康的。
女人如何判别本人的体重在正常范畴内？
目前联合古代人的规范，BMI指数是间接可以让女人晓得本人身体是肥还是瘦的一个规范，次要是用本人的体重千克数来除以身高的平方，女人体重负荷的范畴大约在18.5~23.9内，超出范畴阐明过胖须要减肥，达不到范畴阐明过瘦，须要补充养分。
总的来说，目前有很多男女坚持不安康的生存方式，招致身材频发各种疾病，所以好男一身毛女，好女一身膘也是有情理的，只有毛发正常成长，身材有适当脂肪才干坚持器官正常运作，才干防止成绩。