男性都心愿本人的性功用能维持正常，在性生活时能让女人满足，表现本人男性本性。但目前性功用降落，性生活品质差的景象越来越罕见，让男人觉得胆怯。其实性功用降落性生活品质差的次要起因大多数是生存中存在这些行为，理解分明尽量远离，能坚持性功用正常。
生存中哪些行为会影响男性性能力？
一、没有做好生殖器清洁
女人阴道有自净能力，在病菌入侵时会将其革除，但男人生殖器却没有这个劣势，细菌灰尘容易附着在上面引发炎症。如果平时没有注意清洁，工夫一长，污垢少量存在，不只引发炎症，还会招致一系列不适症状。
二、性生活时光滑缺乏
在进行性生活时女人阴道越光滑，体验感就越好，如果不够光滑，男人阴茎强前进入会让阴茎包皮表皮被毁坏，甚至会折断，因而在不够光滑的状况下，无妨试下光滑剂，搭配避孕套运用能让彼此到达高潮。
三、常常穿紧身裤子
紧身裤尽管能表现时尚，但过紧的裤子会让睾丸以及生殖器官温渡过高，不只易滋生细菌，还会影响精子生成。睾丸是发生精子的重要器官，而它如果处于温渡过高的环境当中，功用会受影响，精子生成也会降落，所以抉择宽松舒服的裤子能防止睾丸精子受影响。
四、静止没有防护
尽管静止可以进步身材免疫力促成，促成代谢，但在静止进程中没有做好防护易让身材受伤，其中也包含生殖器。另外如果长工夫骑车也会招致生殖器官受损，因而在静止时须要做好相干措施来防护。
五、适量喝酒
喝酒应付是大局部男人常常做的事件，而适量喝酒不只挫伤肝脏，还挫伤生殖器，酒精进入身材后会影响性兴奋，并且影响性功用，让男人在性生活时难以勃起。
温馨提示，男性日常要远离这些行为，才干爱护好生殖器官，防止性功用受损。另外要注意不能自觉服用保健品，各种保健品对肝脏肾脏会造成挫伤，少量服用不只对性功用没有益处，反而会影响器官，甚至让性欲降落。想要进步性功用多静止、不熬夜养分平衡，身材免疫力加强，性功用就会跟着进步。