在大多数人的认知中，他们以为过度进行性生活会让身材精神耗损而影响寿命，所以有些人以为想要延伸寿命就要让本人节欲，甚至有些会让本人长工夫不进行性生活，认为这样能竭尽全力，可以让身材愈加安康，却不知这种行为是不可取的。尽管说纵欲是一种不能采取的行为，但适当进行性生活能愉悦身心，进步身材安康。
节欲能让人愈加长命吗？
普通来讲，性欲是每个安康的人都会存在的一种心思心情，如果想要让身材安康并且长命就须要遵从本人内心的欲望，只有遵从内心的愿望，进行适当的性生活才可以让身心愉悦，让身材愈加安康。如果强迫压制本人的欲望，在欲望得不到满足的状况下就很容易让身材和心思产生成绩。
普通来讲，适当的性生活并不会让精神遭到影响，也不会让身材有不适的症状，所以不要认为节欲能让本人愈加长命，反而呀长工夫不进行性生活的状况下能够会带来其余挫伤。
长工夫不进行性生活会带来哪些挫伤？
一、容易诱发疾病
对于男人来讲，如果长工夫不进行性生活会让精子存留在生殖器官内没方法排出，在这种状况下前列腺就会处于一个充血肿胀的状态，工夫一长就很容易诱发炎症而招致前列腺炎，这对男人生殖器官来讲是极端不利的。
二、男人的性能力会被影响
长工夫不进行性生活会让功用退步，就好像家里的电器一样，如果没有偶然运用很容易让电器功用呈现损坏。特别是男人的性器官，如果长工夫没有进行性生活，会让男人的生殖器敏感度降落，在承受到刺激时就很容易产生射精，也就构成早泄。
三、容易呈现心思成绩
在目前大多数人会由于任务以及生存上的一些压力而让心情总是不稳定，在这种状况下经过性生活可以释放压力，让身心愉悦，但如果强迫性压抑本人，让欲望得不到疏泻，就会让欲望冲击大脑，工夫一长就会由于欲望得不到满足而让本人呈现一系列心思成绩。
总的来说，适当让本人进行性生活对身材高低都是十分有利的，不要为了让本人长命而过度管制本人，毕竟这样很容易惹起一系列成绩，反而会影响安康，只有身心愉悦的状况下才够让器官不遭到影响，防止疾病呈现。