睾丸始终都是跟男人的生养能力挂钩的，那么你晓得要如何判别睾丸能否发育正常吗？爱护睾丸吃什么比拟好呢？
如何判别睾丸能否发育正常
1、卡尺测量法
此法不受条件的限度，后果较为精确，但较费工夫。测量时用卡尺别离测量睾丸的长径、宽径、厚径，而后依照公式计算出睾丸的体积。
睾丸体积（ml）=长径（cm）×宽径（cm）×厚径（cm）×Л/6
2、睾丸模型子比拟法
又叫测量子比拟法。依照当时计算好的体积，制成不同体积、状似睾丸的椭圆形硬物，依据大小标号为1~25号，测量时将睾丸拉起，绷紧阴囊皮肤，将测量子（即睾丸模型，可在医疗机械市场上购得）于睾丸旁逐一比拟，与睾丸大小相近的测量子体积即可视为睾丸体积。
3、排水测量法
这是一种较早运用的办法。测量时将被测的睾丸下拉，取温水（25℃左右）置于有刻度的容器内，使下拉的睾丸齐全沉没于水中。睾丸浸没此后水量添加的毫升数作为睾丸的体积。因临床运用不方便，现已较少运用此法。
普通而言，只需睾丸大小在正常范畴，其内分泌功用又正常，是不会影响性生活的。临床调查发现睾丸8号以下大小，其性功用受影响者也非常常见。所以，普通就不要过火为本人的睾丸担忧了。
吃什么食物对男性睾丸好呢？
1、含精氨酸的食物
精氨酸是精子构成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
2、植物内脏
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促成精原细胞的决裂和成熟。因而过量食用植物的心、肝、肾、肠等外脏，有利于进步体内雄激素程度，添加精液分泌量，进步性功用。
3、含锌的食物
锌是人体不可短少的微量元素，它对于男子生殖零碎正常构造和功用的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功用减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其余如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类38XF.cOm、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
4、燕麦
该动物提取物可以经过促成黄体生成素释放而进步睾丸素程度。能够这也是为什么燕麦粥是许多健美静止员的必选饮食吧。一碗燕麦粥能够不会含有足够的活性成分燕麦皂甙来发生足够的刺激，但稀释燕麦提取物可以。燕麦皂甙是一种和呋喃固醇皂甙类似的动物皂甙。