早泄，困扰着很多男性的难题，不只始终危害着男人的身材安康，也让男人的自尊心遭到了十足的打击。不过差不多有70%的人都是假性早泄，并非是真的早泄。
假性早泄的症状
1、射精比他人快
每个男性的性能力都是不一样的，并且跟性爱的教训也是有所关联的，所以不能拿性爱工夫长久来跟他人比照，以此来断定本人能否早泄。
2、久未性爱后疾速射精
很多夫妻由于处于异地恋，所以性爱的工夫距离是十分短的，而性爱时分跟性爱频率可以说是成反比的，如果这个时分呈现疾速射精的话则是属于正常的状况，过了几次之后就可以复原原状。
3、以为阳痿就是早泄
早泄跟阳痿这2个双胞胎，很多人都始终以为它们是一体的，然而这个是有区别的，早泄指的是可以勃起然而会疾速射精，而阳痿则是无奈勃起，或许勃起的硬度不够。所以早泄并不阳痿，然而如果呈现阳痿的时分最好去医院查看并且踊跃配合医生做好医治筹备。
4、无奈惹起伴侣高潮
性爱最好的结局就是双方都到达高潮，然而在事实中，大局部的女人相比男人来说都是比拟难以到达高潮的，所以呈现这个状况也算是属于假性阳痿。所以在平时的时分应该要让女人疾速进入状态，并且夫妻要调和即可解决这个假性早泄的成绩。
如何预防早泄？
1、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎
每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管膨胀以减少充血的水平，以防治早泄。
2、延伸性前爱抚
延伸性交前的爱抚举措，等到女方已充沛兴奋时，男方再徐缓拔出阴茎，从而可以缩短女方到达性高潮所需的工夫，这样可以减少早泄的产生率。
3、抉择性交工夫
夫妻上床后入睡片刻，而后再同房；或许半夜醒后、早醒时同房。这个办法对于那些任务较操劳或寓居环境不良的夫妻来讲，可以防止早泄的产生。
4、减少阴茎敏感度
一种办法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激水平，以减少抽动时对龟头所发生的刺激小从而预防早泄的产生。另一种办法，男方可在往常洗澡时，用凉水与温水重复刺激睾丸，可起到加重龟头敏理性的作用，还有锤炼性能力的成果。
5、二次射精后再同房
在同房前，经过性交或非性交模式先疾速射精一次，而后再经过刺激惹起性兴奋时进行同房。这样，男人第二次射精所需的刺激工夫往往要比第一次射精所需的刺激工夫长。应用这个特点可以使早泄患者推延射精，但这种办法只实用于青壮年男人。
预防早泄多吃什么？
1、主食及豆类的抉择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的抉择：早泄饮食注意事项都有哪些呢？狗肉、羊肉、各种植物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的抉择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
4、蔬菜的抉择：早泄饮食注意事项都有哪些呢？洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。
5、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。