两性安康对于夫妻来说是很重要的，不只关系到生养安康，还关系到夫妻幸福。所以对于男人女人来说都是很重要的，但在这里要揭示大家的是，夫妻性生活中须要注意一些安康成绩。详细以下就让咱们一同来看看吧！
1、安抚皮肤
淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的时机，抚摸按压皮肤。要晓得，皮肤上散布着神奇的“愉悦神经”，微微抚摸不只能使你的情绪好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌均衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”散布最多，无妨涂上润肤乳，好好安抚一下。
2、拉伸子宫
爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳机会，能暖宫行气，不只颐养子宫，还能提升性能力。办法很简略，只要要离开双膝，自然地跪在床上，而后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感触子宫随着身材一同拉伸的觉得。
3、冷热水交替淋浴
爱爱之后，最好不要立刻泡浴。不过，你可以抉择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的益处。不只可以刺激细胞重生，还能提升性能力。
4、喝杯40℃温水
没想到吧，爱爱进程中不只你的心情high到极点，你的消化零碎也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸大状态。这个时分，最好缓缓喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
夫妻性生活需注意的要点有哪些？
一、不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应防止性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不只本人受益，而且还会传给爱人，实应防止。
二、不要疲劳性交
性生活要耗费一定的膂力和精神，精力或身材疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方称心的成果。特别是操劳后立刻过性生活，会侵害安康。
三、不要情绪不快勉强从事
有的夫妻在一方心情不佳时勉强过性生活，不只得不到性生活的调和，还会使心情不佳的一方发生恶感。如重复产生，会招致女方的性冷淡或男方的阳萎。