很多男性都喜欢抽烟，特别是饭或后性生活后，酒足饭饱，一番云雨后抽根烟是最惬意不过的事件了，然而当初男人朋友们从当初开始要改掉这个坏习气了，由于男性性生活后吸烟会影响阴茎勃起哟，为什么呢？下面一同来理解一下吧。
性爱后吸烟影响勃起
研讨人员指出，首先，烟草中的尼古丁对中枢神经零碎有先兴奋后抑制的作用，一氧化碳对人体的影响也很大，它们都会降低人们体验美好性爱的感触。其次，烟草焚烧后的焦油，因含有苯丙芘，可招致阴道干涩。
再次，性生活是一项比拟激烈的静止，做爱进程中肌肉、骨骼，尤其是神经零碎会极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量耗费加大。如果完毕性爱时马上吸烟，香烟中的有毒物质很容易被排汇到体内，给心脑血管安康带来不利影响，甚至会招致心绞痛和呼吸困难的产生。最后，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌膨胀，毁坏阴茎的血管，抑制血液流量，因此影响勃起能力。
对此，关于表示：“性爱后马上吸烟确实会给身材造成担负，影响安康。”普通来说，性爱完毕后不用急于起身，可与爱人相拥在一同，说几句苦涩的情话，或许喝杯水，略微休息一下，让紧张的身材失掉抓紧。此外，可以做一些简略的肢体流动，帮忙打消疲劳。
如何改善性爱后疲劳
男人性生活后的疲劳感，次要是射精后，管制排出精液的脑脊髓反射机能马上松弛下来的后果。性爱后适当的拉伸脊背，能加强脊髓神经的静止功用，帮忙打消疲劳。所以，男人无妨在床上伸几个懒腰，或许后背先弓起再抓紧，对中老年男人来说，性生活后最好能平躺静卧一会儿。
在平躺时，咱们可以简略调理一下呼吸，舌尖抵住口腔上颚，双手环抱在下腹后方，深吸气，而后呼气。还可以在吸气同时做提肛静止。如此几遍，有助于气机和畅，打消困乏。性生活后夫妻静躺，相互按摩，既有助于调理部分血液运转，也能加深感情，促成性调和。
平躺一会儿后，可以冲个温水澡。温水沐浴能刺激血管扩张，促成血液循环和推陈出新，减速代谢产物的排出，改善神经肌肉的养分；还能刺激副交感神经，抓紧心情，打消性爱时的紧张。此外，性生活时出的汗和排出的体液也可以一并洗去。随后夫妻俩平躺着说会儿话，情绪会更欢快。
值得值得是，性性生活后经过立马入睡岂但无助于复原，反而有能够在次日感觉身材愈发困倦，之所以这么说，系由于性生活后立即睡觉，肌肉和神经松弛景象会因睡眠而减轻，变得愈加松弛，所以经过立马睡觉的房事来缓解或改善疲劳是不可取的。