早泄是困扰男人的罕见疾病，发病率高，起因多，次要分为原发和继发，又分为心思和器质性。医治前必需明白诊断，找出病因，如前列腺炎，糖尿病，高血压等。早泄也和日常饮食有着千头万绪的联络。下面，咱们来理解下男人安康饮食的重要性。
饮食不当也会招来早泄！
1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，但多食会减轻阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异样勃起者，切忌多食。
2、芝麻：依据前人教训，早泄之人当忌食。如《本草重新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也劝诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
3、牡蛎肉：性微寒，味甘咸，依据前人教训，遗精或滑精者忌食之。清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
4、茭白：俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明白劝诫：“精滑者勿食。”
多喝几款粥让你远离早泄
芡实粥
生芡实和麦麸各过量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。
每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热时期宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
莲肉粥
先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖过量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。
但中满痞胀及大便燥结者忌服；凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
金樱子粥
金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。
每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。