指标正常值
成人
1.7-10.2μmol/L
指标偏低
临床意义间接胆红素偏低的常见原因为缺铁性贫血。其他原因还包括肝脏代谢能力增强,此种情况为正常的健康状态,一般无需过分担心。女性月经过多或时间过长,饮食中缺乏维生素C,叶酸、维生素B12吸收缺乏等,均可导致间接胆红素出现偏低现象。
潜在疾病: 缺铁性贫血 ; 营养不良
原因分析
疾病因素
缺铁性贫血:间接胆红素是红细胞被破坏以后,产生的血红蛋白转化而来,当衰老红细胞较少,间接胆红素值可能偏低。
营养不良:长期的营养不良,导致机体能量以及新陈代谢所需物质缺乏,影响身体的各项指标。加之可能导致贫血,所以间接胆红素值也会相应偏低。
非疾病因素
月经期:女性月经过多或者时间过长,容易引发贫血,导致间接胆红素偏低。
饮食:饮食中缺乏维生素C,使得体内的铁合成不足,可导致缺铁性贫血,间接胆红素偏低。
就诊科室由于导致间接胆红素的病因不同,就诊科室有所不同。如果为缺铁性贫血导致,建议到血液科就诊;如果为营养不良导致,建议到营养科就诊。
诊疗建议由于导致间接胆红素偏低的原因不同,需要根据疾病进行不同的治疗。一般包括饮食调理、药物治疗、手术治疗等。日常生活中多食用富含铁多食物,注意补充维生素C、叶酸、维生素B12等;养成合理饮食习惯,保证机体对各种营养物质的需求量。
缺铁性贫血:增加含铁食物的摄入,若治疗效果不好,则应及时就诊。根据医嘱服用铁剂药物治疗。如果口服吸收不良或不能耐受,也可以静脉补充,常用药物为蔗糖铁。还需进一步查找缺铁的原因,如治疗消化性溃疡出血、调理月经等。
营养不良:积极调整饮食,增加鱼、虾、瘦肉以及蔬菜、水果的摄入,保证主食的摄入。寻找原因,根据原因进行相应的对症治疗。如果是由精神因素引起的进食不足,例如厌食症,需要尽量克服和调整心理状态。如果和疾病相关,如消化系统方面的疾病引起的进食不足,应积极治疗原发病。如果是不能进食的患者,需采取管饲或静脉营养的方式补充营养。
饮食调理饮食原则
由于导致间接胆红素偏低的原因不同,其饮食建议也不同。在积极治疗原发病的前提下,应该遵循以下饮食原则:
1.饮食结构应保证每周奶类、豆类、动物类食物的摄入,做到蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理配比,为机体的新陈代谢提供能量;
2.改正不良饮食习惯,如厌食、偏食和不规律进食等,均衡全面地摄入各种营养素,特别是缺铁性贫血应增加奶类、蛋类以及含铁丰富食物的摄入,增加机体造血原料;
3.多吃新鲜的水果、蔬菜,特别是富含维生素C的水果。
饮食宜忌
如果为缺铁性贫血导致的间接胆红素偏低,且不合并其他疾病史,饮食禁忌如下:
1.避免喝茶,因为茶可以与铁元素形成大分子的化合物,导致铁元素吸收减少;
2.避免食用生硬、过凉、过甜的食物,避免损伤消化道发生出血,加重贫血症状;
3.尽量避免食用菠菜,常规认为菠菜可以补铁,但是有研究证明食用菠菜相反会加重贫血,其原因是菠菜含的草酸会妨碍小肠对铁的吸收。
生活管理间接胆红素偏低并不具有一定的导向作用,正常情况下多与日常营养不良有关,在没有其他疾病的情况下,保持健康的生活方式即可。日常生活管理方式推荐以下几点:
1.适当运动锻炼:运动方式可以选择散步、游泳、打太极拳,但具体运动时间、方式、频率、强度,应根据病情而定;
2.保持良好的睡眠习惯:良好的睡眠能消除疲劳,恢复体力,保证次日正常的生活和工作。建议睡前可以用热水烫脚,选择较为安静的睡眠环境,避免嘈杂。睡前听轻柔音乐,或者使用眼罩、耳塞、清淡香薰等工具提高睡眠质量。
相关检查
肝功能检查
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